BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Yoga 27/02/2020

Tập yoga tại nhà đúng cách cần thực hiện đúng 6 nguyên tắc vàng

Việc tập yoga tại nhà đúng cách sẽ giúp bạn tránh được những chấn thương không đáng có. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 6 nguyên tắc tập Yoga tại nhà đúng cách.

Xem thêm
Yoga 21/02/2020

Cùng tìm hiểu ý nghĩa của lời chào Namaste trong bộ môn yoga

Namaste là thuật ngữ phổ biến được nhắc đến nhiều trong Yoga. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu ý nghĩa của lời chào Namaste n...

Xem thêm
Yoga 19/02/2020

5 bài tập yoga cho người mới tập bạn có thể thử ngay

Các bài tập yoga cho người mới tập thường bao gồm các động tác đơn giản. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 5 bài tập yoga cho ngườ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Yoga 19/02/2020

Tăng cân chỉ là chuyện nhỏ cùng 3 bài tâp yoga cơ bản tại nhà dành cho "hội cò hương"

Luyện tập yoga cơ bản tại nhà liệu có hiệu quả tăng cân không? Những bài tập yoga cơ bản nào hỗ trợ tăng cân tốt nhất và dễ tập luyện nhất? ...

Xem thêm
Yoga 19/02/2020

3 bước tập yoga cơ bản bạn có thể thử ngay

Nếu bạn là người mới bắt đầu, bạn nên tập luyện các bài tập yoga cơ bản. Cùng California Fitness & Yoga thực hiện 3 bước tập yoga cơ bản...

Xem thêm
Yoga 19/02/2020

California Fitness & Yoga - địa điểm yoga quận 10 đáng trải nghiệm nhất dành cho bạn

Bạn đang tìm kiếm một địa chỉ Yoga quận 10 chất lượng để tập luyện cải thiện sức khỏe? Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu địa chỉ Y...

Xem thêm
Yoga 19/02/2020

10 tác dụng của tập Yoga đối với cơ thể mà bạn không ngờ tới

Tác dụng của tập yoga không chỉ mang lại số đo vóc dáng cân đối mà còn thư giãn tâm trí. Cùng California Fitness & Yoga khám phá 10 tác ...

Xem thêm
Yoga 19/02/2020

10 phút mỗi ngày với 4 động tác yoga trẻ hóa khuôn mặt vượt trội 

Bạn đã biết về 4 động tác yoga trẻ hóa khuôn mặt hiệu quả hiện nay chưa? Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu về 4 động tác yoga trẻ ...

Xem thêm
Yoga 19/02/2020

Bỏ túi ngay 4 bài tập yoga cho người mới tập dễ thực hiện mà lại tốt cho sức khỏe

Bài tập yoga cho người mới tập rất hiệu quả đối với người luyện tập. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu về các bài tập yoga cho ngư...

Xem thêm
Yoga 17/02/2020

Bỏ túi ngay những lời khuyên hữu ích về cách ngồi thiền hiệu quả cho người mới bắt đầu

Để đạt được những lợi ích của thiền định, bạn cần phải biết cách ngồi thiền hiệu quả. Do đó bạn hãy bỏ túi ngay 5 lời khuyên và cách ngồi th...

Xem thêm
Yoga 17/02/2020

Tự tập Thái cực quyền tại nhà với 24 thức phổ biến nhất

Bạn muốn tập luyện Thái cực quyền để cải thiện sức khỏe và tinh thần? Vậy tại sao không thử ngay 24 thức Thái cực quyền trong bài viết sau c...

Xem thêm
Yoga 16/02/2020

Bạn đã biết cách ngồi thiền hiệu quả để chữa bệnh chưa?

Cơ thể sẽ khỏe mạnh khi bạn có cách ngồi thiền hiệu quả. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu thêm về cách ngồi thiền hiệu quả để...

Xem thêm
Yoga 16/02/2020

Tổng hợp 5 lời khuyên hữu ích khi thực hiện những bài tập yoga cho người mới tập

Bài tập yoga cho người mới tập sẽ hiệu quả hơn nếu thực hiện đúng cách. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 5 lưu ý cho bài tập yoga...

Xem thêm