BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Yoga 29/11/2018

Tìm hiểu bộ môn Yoga nước đang gây bão trong cộng đồng mạng

Không chỉ giúp giảm cân nhanh, có được vóc dáng thon gọn, Yoga nước còn mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời. Cùng tìm hiểu bộ môn đang “gây bão” cộng đồng Yoga thế giới ngay dưới đây!

Xem thêm
Yoga 16/11/2018

Vì sao tập luyện Yoga có thể giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phòng tránh táo bón?

Hãy cùng tham khảo bài viết về tập luyện Yoga tốt cho hệ tiêu hóa sau đây để giúp cải thiện tình hình sức khỏe của bản thân và phòng tránh t...

Xem thêm
Yoga 08/11/2018

Chuỗi bài tất tần tật về tập luyện yoga (Phần 3)

Bài viết này là một số cách thực hành việc hít thở để bạn có thể bắt đầu chuyến hành trình tập luyện yoga của bản thân.

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Yoga 03/11/2018

Chuỗi bài tất tần tật về tập luyện yoga (Phần 2)

Tiếp theo, bài viết này sẽ đưa bạn đến các động tác cơ bản để có thể bắt đầu nhập môn. Các tư thế này được coi là nền tảng để tạo nên các bà...

Xem thêm
Yoga 28/10/2018

Chuỗi bài tất tần tật về tập luyện Yoga (Phần 1)

Yoga là một trong những môn thể thao thú vị trên thế giới hiện nay với hàng triệu 'tín đồ' luyện tập mỗi ngày, song còn nhiều điều...

Xem thêm
Yoga 21/10/2018

Yoga cho lưng dành cho người mới bắt đầu (Phần 2)

Tiếp tục với những tư thế Yoga cơ bản dành cho lưng ơ phần 1, thì các động tác trong phần tiếp theo sẽ giúp làm giảm đau và phòng ngừa các c...

Xem thêm
Yoga 18/10/2018

Yoga cơ bản dành cho mông dành cho người mới bắt đầu (Phần 2)

Tiếp tục các tư thế yoga cơ bản dành cho mông trong phần trước, các động tác trong bài viết này sẽ nâng cao độ khó lên để bạn nhanh chóng đạ...

Xem thêm
Yoga 16/10/2018

Yoga cơ bản cho lưng dành cho người mới bắt đầu (Phần 1 )

Nếu bạn không muốn bị hành hạ bởi những cơn đau dai dẳng thì yoga có thể là chiếc chìa khóa giúp giải quyết tận gốc vấn đề trên. Sau đây là ...

Xem thêm
Yoga 11/10/2018

Yoga cơ bản cho mông dành cho người mới bắt đầu (Phần 1)

Chỉ cần tập luyện các động tác yoga cơ bản dưới đây tất cả mọi người đều có thể sở hữu vùng mông gợi cảm và quyến rũ.

Xem thêm
Yoga 27/09/2018

Tác dụng của Yoga đối với bệnh nhân ung thư

theo kết luận của một nghiên cứu mới đây tại Đại học Oxford (Anh Quốc) thì đối với bệnh nhân Ung thư đang quá trình điều trị nếu kết hợp với...

Xem thêm
Yoga 15/09/2018

Các tư thế yoga nâng cao cho tay và chân (phần 2)

Tiếp tục với các tư thế yoga nâng cao cho tay và chân ở phần trước, phần hai sẽ có nhiều đông tác khó và cần sự cân bằng của cơ thể nhiều hơ...

Xem thêm
Yoga 11/09/2018

Giữ mãi nét thanh xuân bằng tập luyện Yoga của người nổi tiếng

Bạn có biết các ngôi sao có một cách để giữ mãi tuổi thanh xuân không? Bí mật nằm ở việc họ thường xuyên tập luyện Yoga để duy trì sức khỏe ...

Xem thêm
Yoga 10/09/2018

Các tư thế yoga nâng cao cho tay và chân (Phần 1)

Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách tạo ra các tư thế yoga nâng cao cho tay và chân thường gặp để có cơ thể săn chắc và thon gọn hơn.

Xem thêm