BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Khỏe & Đẹp 28/01/2020

Gợi ý 3 lịch tập gym cho người mới bắt đầu cực "xịn sò" dành cho bạn

Xây đựng lịch tập gym cho người mới khoa học chính là bước khởi đầu tuyệt vời cho những tân gymer. Cùng California Fitness & Yoga tham khảo lịch tập gym cho người mới bắt đầu nhé.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 28/01/2020

Tạng người Endomorph cần chú ý gì trong chế độ ăn uống để kiểm soát cân nặng?

Làm thế nào để kiểm soát cân nặng cho tạng người Endomorph một cách tốt nhất? California Fitness & Yoga sẽ hướng dẫn bạn xây dựng chế độ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 28/01/2020

Hé lộ 4 "phương pháp vàng" dễ thực hiện giúp giảm mỡ mông hiệu quả 

Giúp vòng 3 săn chắc hơn với 4 phương pháp giảm mỡ mông hiệu quả. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 4 phương pháp giảm mỡ mông...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Khỏe & Đẹp 28/01/2020

Khám phá cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà nhanh nhất từ chế độ ăn uống khoa học và hợp lý

Lấy lại vóc dáng với cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà nhanh nhất. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu về cách giảm mỡ bụng sau sin...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 28/01/2020

Khám phá lịch tập gym tăng cơ đáng học hỏi từ quán quân Fitness Model 9x

Sở hữu body 6 múi chuẩn người mẫu với lịch tập gym tăng cơ hoàn hảo. Hãy cùng tham khảo lịch tập gym tăng cơ 6 buổi/tuần của quán quân Fitne...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 28/01/2020

Tham khảo ngay lịch tập gym chi tiết cho nam giúp tăng cân tăng cơ 6 buổi/tuần siêu hiệu quả 

Sở hữu body trong mơ với lịch tập gym cho nam tăng cân tăng cơ hiệu quả. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu lịch tập gym cho na...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 19/01/2020

Làm thế nào để cải thiện tình trạng căng cơ?

Làm thế nào để cải thiện tình trạng căng cơ tại nhà? Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu phương pháp giúp bạn giảm tình trạng că...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 19/01/2020

Bạn đã biết đến 4 lợi ích mà việc luyện tập bộ môn tai chi mang lại hay chưa?

Tai chi hay còn được biết đến với tên gọi Thái Cực Quyền. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 4 lợi ích mà việc luyện tập bộ môn tai...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 19/01/2020

4 lỗi thường gặp khi tập Squat

Tập Squat cải thiện số đo 3 vòng là phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 4 lỗi thường gặp ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 19/01/2020

Bật mí 3 tips giúp bạn tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả

Tập gym giảm mỡ bụng là phương pháp đơn giản và hiệu quả được nhiều người áp dụng. California Fitness & Yoga sẽ bật mí 3 tips giúp bạn t...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 19/01/2020

6 yếu tố quyết định việc luyện tập Thái Cực Quyền có hiệu quả

Thái Cực Quyền là một trong những môn võ cổ truyền. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 6 yếu tố quyết định hiệu quả luyện tập Thái ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 19/01/2020

Điều gì khiến lịch tập gym cho người gầy khó áp dụng vào thực tế?

Bạn thực hiện lịch tập gym cho người gầy nhưng không thấy hiệu quả. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu lý do vì sao lịch tập gy...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/01/2020

Đọc những lý do này sẽ khiến bạn quyết tâm tập tạ đơn hơn đấy!

Tập tạ không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn là phương pháp giảm cân hiệu quả. Tham khảo bài viết sau để hiểu hơn về các...

Xem thêm