GroupX & Dance

Nhảy giảm cân với Sexy Dance - Thân hình đẹp nhất, sexy nhất cho phái nữ

Giảm cân giữ dáng là vấn đề muôn thuở của giới trẻ hiện nay. Nếu bạn muốn tìm một làn gió mới trong việc giảm cân hiệu quả, thì bạn hãy chọn ngay các bộ môn nhảy giảm cân. Nhảy là hoạt động không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp nâng cao sức khỏe. Cùng California Fitness khám phá ngay phương pháp nhảy giảm cân với Sexy Dance qua bài viết sau đây.

Sexy dance có phải là phương pháp nhảy giảm cân hiệu quả?

Sexy dance là những điệu nhảy hiện đại, chủ yếu sử dụng sự mềm mại và linh động làm nổi bật đường nét quyến rũ của cơ thể. Khi nhảy Sexy dance sẽ tác động toàn bộ vào các nhóm cơ cốt lõi trên cơ thể như: cơ bụng, lưng, chân,.. Cùng với nhịp độ chuyển động liên tục của các bài tập, Sexy dance đốt cháy calories hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp nhảy giảm cân này sẽ giúp bạn lấy lại số đo mong muốn, sở hữu một vóc dáng cân đối.

nhảy giảm cân

Nhảy giảm cân với Sexy dance là phương pháp giảm cân hiệu quả (Nguồn: Internet)

Lợi ích khi tập nhảy Sexy dance

Giảm cân siêu tốc 

Vì nhịp độ chuyển động của trên cơ thể khi tập các bài tập liên tục, Sexy dance có khả năng đốt cháy từ 500-600 calo/giờ luyện tập. Các động tác khi nhảy sẽ tác động vào cơ mông, bụng. lưng. đùi, ngực để tập luyện hết công sức, từ đó giúp bạn giảm mỡ, tăng cường sự dẻo dai. Đặc biệt, nhảy giảm cân giúp bạn nổi bật đường cong trên cơ thể, sở hữu thân hình nóng bỏng lí tưởng.

Bộ môn "sửa dáng" hàng đầu 

Sexy dance với những động tác uyển chuyển, linh hoạt giúp người tập biết cách đi đứng, vận động. Từ đó, bạn sẽ phô rõ những đường cong đẹp đẽ trên cơ thể. Khi nhảy giảm cân với bộ môn này, dần dần bạn sẽ cải thiện dáng đi đứng của mình với tư thế lưng và vai thẳng, ngược vươn, hông lắc nhẹ bước đi tự tin, linh hoạt hơn. Thêm vào đó, khuôn mặt bạn sẽ toát lên sự tự tin qua đôi mắt và phong thái của mình.

Tự tin trong các bữa tiệc

Với những giai điệu sôi động của bộ môn Sexy dance, bạn có thể tự tin vào bản thân từ thân hình quyến rũ và sexy của mình. Nếu bạn thường xuyên tham dự các buổi tiệc, việc tự tin tỏa sáng bản thân sẽ giúp bạn hấp dẫn, thu hút hơn dưới mọi ánh nhìn. Nhảy giảm cân Sexy dance là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn nổi bật giữa đám đông, để thể hiện phong thái của bản thân.

nhảy giảm cânNhảy giảm cân với Sexy dance giúp vóc dáng cân đối, thân hình nóng bỏng (Nguồn: Internet)

Học nhảy sexy dance ở đâu hiệu quả?

Với những lợi ích tuyệt vời của nhảy giảm cân Sexy dance, bạn còn chần chừ gì mà không tham gia ngay tại trung tâm thể hình California Fitness. Nếu bạn có đam mê, hứng thú với những điệu nhảy thì hãy đăng khi các lớp học nhảy đa dạng tại đây. Là trung tâm thể hình hàng đầu Việt Nam, California Fitness là nơi uy tín, đáng để bạn trải nghiệm.

Cơ sở hạ tầng sang trọng, đẳng cấp

Tại California Fitness, chúng tôi luôn mang đến những giải pháp tối ưu trong việc luyện tập. Với hệ thống phòng tập cao cấp hội tụ sự tinh tế và đẳng cấp trong từ centimet. Hơn nữa các không gian luyện tập đạt chuẩn 5 sao, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe, giải trí của khách hàng. Đây là trung tâm thể hình lý tưởng giúp bạn nhảy giảm cân hiệu quả. 

nhảy giảm cânCalifornia Fitness trung tâm thể dục đẳng cấp 5 sao giúp bạn nhảy giảm cân hiệu quả (Nguồn: California Fitness)

Trang thiết bị hiện đại

California Fitness với trang thiết bị hiện đại, dụng cụ tập luyện tối tân cùng tiện nghi tiêu chuẩn 5 sao sẽ mang đến môi trường nhảy giảm cân thoải mái cho bạn. Để đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện, hệ thống máy móc tại đây đều được nhập khẩu hoàn toàn từ các thương hiệu nổi tiếng mà một trong số đó là Technogym. Đặc biệt, sau giờ tập bạn có thể thư giãn ở khu vực xông hơi với thiết kế hiện đại, trang thiết bị nhập khẩu từ Thụy Điển. Ngoài ra, hệ thống 45 phòng tắm cũng sẽ giúp bạn thoải mái sau những buổi tập mệt mỏi.

nhảy giảm cânPhòng xông hơi hiện đại, giúp bạn thư giãn sau những buổi tập nhảy giảm cân  (Nguồn: California Fitness)

Luyện tập cùng HLV chuyên nghiệp

Không phải bạn cứ đến phòng tập hay tập luyện tại bất cứ đâu là được. Nhiều người không biết cách tập luyện thì dù có tập luyện chăm chỉ đến đâu cũng hoàn toàn lãng phí. Các huấn luyện viên có kinh nghiệm cũng như kiến thức, kỹ năng về nhảy giảm cân sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình như mong muốn. Ngoài ra, bạn còn được tư vấn về chế độ dinh dưỡng với thực đơn giảm cân tốt nhất cho sức khỏe và vóc dáng của mình. Đặc biệt, khi tập cùng HLV, bạn có thể thống nhất giờ tập với HLV sao cho phù hợp với lịch sinh hoạt cá nhân của bạn.

nhảy giảm cânSở hữu vóc dáng đạt chuẩn khi nhảy giảm cân cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp (Nguồn: California Fitness)

Nhiều lớp học nhảy được mở ra hàng tháng

Để phục vụ nhu cầu tập luyện của khách hàng, tại California Fitness các lớp học được mở ra hàng tháng. Điển hình là các lớp nhảy như: Sexy dance, Zumba, Bodyjam, … Các lớp học nhảy giảm cân này đều được thiết kế với những động tác giúp đốt cháy calo trong cơ thể. Đặc biệt, bạn sẽ sở hữu thân hình với số đo lý tưởng, đường cong trên cơ thể đầy nóng bỏng. 

Chi phí thấp, có thể đăng ký tập thử

Chi phí các gói dịch vụ tập tại California Fitness từ thông thường đến cao cấp (hạng Centuryon, Diamond, Platinum, Gold) được niêm yết giá cơ bản khác nhau. Mỗi hội viên sẽ trả một mức phí khác nhau, cùng với quyền lợi riêng. Nhằm đem đến khởi đầu tập luyện dễ dàng cho hội viên, California Fitness đưa ra nhiều giải pháp thanh toán với nhiều ưu điểm vượt trội: Không cần trả trước, thanh toán theo đợt, tự do nâng cấp quyền lợi. Đặc biệt, với chương trình đăng ký tập thử tại đây, bạn có thể thử trải nghiệm không gian, phòng tập, các lớp học nhảy giảm cân miễn phí.

California Fitness hi vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình lý tưởng khi nhảy giảm cân với Sexy Dance. Để đạt hiệu quả xua tan mỡ thừa nhanh chóng, bạn hãy đến và tham gia các lớp học giảm cân cùng chúng tôi. Nếu còn gì thắc mắc, hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua hotline 1800 6995 hoặc để lại tin nhắn tại đây.

Tin liên quan

Tập nhảy cha cha cha với 4 bước cơ bản thực hiện tại nhà

Top 4 bài nhảy hiện đại đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả

Đốt mỡ siêu tốc cùng bộ môn Kickfitness đang "làm mưa làm gió" hiện nay

5 lỗi đạp xe lớn nhất người mới cần tránh

Kickfitness - Chuyên gia đốt mỡ giảm cân "thần thánh"

Top 3 huấn luyện viên dạy nhảy Kpop đình đám từ chương trình Produce 101