Cộng đồng

HLV 9X Quân Bùi - Câu chuyện khiến bạn thay đổi định kiến về múa cột

 

 

Từ một anh chàng ngổ ngáo “siêu quậy”, Quân Bùi đã thay đổi, trở thành một chàng trai có lối sống lành mạnh và liên tục tỏa sáng tại nhiều cuộc thi múa cột quốc tế. Câu chuyện của Huấn luyện viên California Fitness & Yoga - Quân Bùi (sinh năm 1993) với 5 năm kinh nghiệp giảng dạy bộ môn này sẽ khiến bạn thay đổi định kiến về bộ môn múa cột - một môn thể thao đang rất hot tại Việt Nam.

Bớt “quậy phá” nhờ "duyên múa cột"

Với bất kì ai – những người đã và đang yêu thích bộ môn Múa Cột Nghệ Thuật - khi có dịp được tiếp xúc với Quân Bùi, chàng trai 9X này luôn để lại trong lòng họ những ấn tượng sâu sắc bởi tài năng, nhiệt huyết cũng như sự khiêm tốn đến ngạc nhiên. Là một huấn luyện viên múa cột hot nhất hiện nay và từng đạt nhiều giải thưởng quốc tế về múa cột, nhưng ít ai biết được rằng trước đây Quân vốn là một chàng trai khá “quậy” và ít quan tâm đến sức khoẻ của bản thân. Quân chia sẻ: “Có thời điểm mình gặp rất nhiều khó khăn và stress, mình tìm đến các sàn nhảy, quán bar để giải toả căng thẳng, không hề có định hướng cho tương lai. Tuy nhiên, khi thấy các vũ công múa cột dẻo dai và uyển chuyển làm công việc của họ, mình thấy rất thích và quyết định tham gia một lớp học múa cột. Chính quyết định đó đã thay đổi cuộc sống của mình”.

Nhờ tập luyện múa cột, Quân trở nên khoẻ mạnh, lạc quan, và quan trọng nhất là anh đã xác định được tương lai của mình: trở thành một huấn luyện viên giỏi để nhiều người Việt biết đến bộ môn thể thao này.

Gặp được người người thân sau nhiều năm xa cách

Múa cột không chỉ là một cái duyên khiến Quân có được nhiều niềm vui, bạn bè, giúp Quân tìm lại được chính mình và còn cả tìm gặp lại người thân. “Tại cuộc thi World Pole Globe được tổ chức tại Đức (Quân đạt giải Á quân tại cuộc thi này - PV), Quân đã gặp lại người chị ruột sau 5 năm xa cách. Dường như những điều mình có được từ múa cột là quá nhiều, cả về tinh thần lẫn thể chất” – Quân chia sẻ.

Tại cuộc thi World Pole Globe được tổ chức tại Đức, Quân đã gặp lại người chị ruột sau 5 năm xa cách.

 


Quân Bùi còn gặp lại được cha ruột của mình sau 14 năm xa cách tại cuộc thi Pole Theater at Denver Colorado 2016.

Việc thuần phục cây cột và chiến thắng cơ thể là một cuộc hành trình gian nan. Lúc mới tập, Quân phải mất gần 2 tuần mới tập luyện miệt mài và liên tục mới có thể leo lên cột được. Suốt quá trình luyện tập là những ngày gắn liền là những vết bầm, những lần da bị bỏng, thậm chí đã có lần Quân bị chấn thương ở vai do tập quá sức, phải nghỉ tập cột cả tháng trời để dưỡng thương. Nản nhưng quyết không bỏ, Quân chuyển sang tập các bộ môn khác nhằm tăng cường thể lực bổ trợ cho “ngày trở lại”: tập Gym để cải thiện vóc dáng hình thẻ, tập các bài tập Stretching – ép dẻo, giãn cơ nhằm hạn chế các chấn thương”.

Việc thuần phục cây cột và chiến thắng cơ thể là một cuộc hành trình gian nan. Lúc mới tập, Quân phải mất gần 2 tuần mới tập luyện miệt mài và liên tục mới có thể leo lên cột được. Suốt quá trình luyện tập là những ngày gắn liền là những vết bầm, những lần da bị bỏng, thậm chí đã có lần Quân bị chấn thương ở vai do tập quá sức.

Bản thân Quân là một vận động viên múa cột, tuy nhiên khi tham dự các cuộc thi lớn cũng vẫn cảm thấy lo lắng. Trong một lần thi tại cuộc thi dành cho các vận động viên bán chuyên KL Pole Stars Championships tại Malaysia, Quân đã bị ngã lúc duyệt chương trình vì run sợ, khi ấy Quân cảm thấy vô cùng thất vọng và muốn bỏ cuộc. Thế nhưng khi suy nghĩ mình đại diện cho Việt Nam thi đấu, Quân đã trấn tĩnh và cố gắng hết sức mình. Kết quả bất ngờ Quân đã chiến thắng 3 giải thưởng ở 3 nội dung Pole Art, Pole Fit và Vô địch chung cuộc.

Theo Quân, “Điều khó nhất trong quá trình tập luyện múa cột đó chính là sự kiên trì. So với việc tập Gym, múa cột còn giúp cơ thể linh hoạt và gợi cảm hơn rất nhiều. Thực hiện được những động tác khó, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc vì vượt qua được giới hạn của cơ thể.”

Đừng định kiến với múa cột

Trước kia, chỉ cần nhắc tới hai từ Múa cột, người ta đã hoài nghi về sự “tử tế” của nó, mọi người thường liên tưởng đến múa cột như là một thứ chỉ tồn tại trong các hộp đêm hay dưới ánh đèn mờ ảo, nhưng đến phòng tập mới biết, đó là một môn nghệ thuật cực kỳ khổ luyện mà người tập nếu không kiên trì và có đam mê sẽ rất dễ bỏ cuộc giữa chừng. Trong thời gian gần đây, quan điểm về múa cột ngày nay đang dần được thay đổi, khi ngày càng nhiều người đi học môn học này.

Có rất nhiều người có định kiến với bộ môn múa cột, họ cho rằng múa cột chỉ để dành cho những người “ăn chơi, quậy phá, thiếu lành mạnh”, đó cũng là một lí do khiến bộ môn này không phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, khi hiểu rõ và tập luyện múa cột mới thấy, đây là một bộ môn thể thao rất thú vị. Múa cột đem lại sự dẻo dai cho cơ thể, giúp tinh thần bạn được thoải mái hơn, cơ thể gợi cảm, nhẹ nhàng và uyển chuyển hơn rất nhiều. Đây là bộ môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi ngoại hình, thật sai lầm khi cho rằng múa cột chỉ dành cho người gầy.

“Bản thân mình tập múa cột từ năm 16 tuổi, khi ấy cơ thể mình cứng và không dẻo dai nhưng vẫn tập được. Khi đã thực hiện được một động tác trên cột, bạn cảm thấy rất tuyệt vời và rất dễ “nghiện” cột giống mình”. Quân hài hước chia sẻ.

Đưa ra những lời khuyên đối với ai muốn tập múa cột tại nhà, Quân chia sẻ: “Đối với các bạn có điều kiện có thể tự lắp cột ở nhà để tập luyện nên chú ý phải cẩn thận, tìm hiểu kĩ cách thực hiện từng động tác, tốt nhất nên có bạn tập chung để hỗ trợ nhau. Tự tập tại nhà nên chuẩn bị một số vật dụng như nệm mút để lót dưới sàn phòng trường hợp té ngã (có thể mua ở một số cửa hàng thể thao hoặc đặt hàng xách tay từ nước ngoài), tập thêm các bài tập Stretching - ép dẻo, giãn cơ nhằm hạn chế các chấn thương và giúp mình dễ dàng “lên cột” hơn. Nam giới tập múa cột sẽ nhanh chóng có được thân hình săn chắc, nữ giới tập sẽ gia tăng sự tự tin, quyến rũ. ”

Tập thêm các bài tập Stretching - ép dẻo, giãn cơ nhằm hạn chế các chấn thương và giúp người tập dễ dàng “lên cột” hơn.

Giải thưởng Quân Bùi đã đạt được

 *Chiến thắng giải Drama và  Overall Championship Pole Theatre USA 2016

*Giải nhì World Pole Globe Germany 2015

*World Pole Icon Germany 2014

*Ulatimate Championship - Pole art -Pole fit Pole Stars Championship Malaysia 2014

 

Phương Anh

Tin liên quan

Nghe Lê Công Lực - Huy Chương Đồng giải Muay Thai tiết lộ bí quyết chinh phục võ Thái cổ truyền

Võ sĩ Muay Thái Lê Công Nghị: Từ cuộc sống “rày đây, mai đó” đến một võ sĩ thực thụ trên sàn quốc tế

CÙNG CALIFRESH #LESSPLASTIC ĐỂ “GIẢI CỨU” RÙA BIỂN & SỨC KHỎE CỦA BẠN. 

“Nữ hoàng giảm mỡ” Vân Anh & câu chuyện thay đổi từ 83kg còn 58kg

Hot girl phòng Gym Albee Lu: Từ cô gái “thở thôi cũng mập” đến huấn luyện viên GroupX vạn người mê

Đằng sau vinh quang, 6 nàng Hậu sau đã khổ luyện tại phòng tập như thế nào?