BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Dinh dưỡng 05/05/2021

Giải đáp thực hư thắc mắc ăn sữa chua có béo không?

Ăn sữa chua có béo không và nên ăn với liều lượng thế nào là thắc mắc của nhiều người. Những thắc mắc này sẽ được giải đáp qua bài viết sau.

Xem thêm
Dinh dưỡng 28/04/2021

Cà rốt bao nhiêu calo? Ăn cà rốt có tác dụng như thế nào?

Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu cà rốt bao nhiêu calo và tác dụng thực sự của cà rốt cho sắc đẹp và sức khỏe.

Xem thêm
Dinh dưỡng 26/04/2021

Sữa đậu nành có bao nhiêu calo và lợi ích hiệu quả của sữa đậu nành

Sữa đậu nành bao nhiêu calo và thức uống này có thể mang lại những lợi ích gì? Những thắc mắc này sẽ được California Fitness & Yoga giải...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Dinh dưỡng 14/02/2020

Uống gì giảm cân trước khi đi ngủ mỗi ngày

Uống gì giảm cân là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu uống gì giảm cân nhanh chóng và an toàn q...

Xem thêm
Dinh dưỡng 10/02/2020

12 thực phẩm ít calo vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe

Để giảm cân, sử dụng những thực phẩm ít calo là một gợi ý. Sau đây, hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 12 thực phẩm ít calo vừa...

Xem thêm
Dinh dưỡng 10/02/2020

Bất ngờ trước 5 lưu ý cực đơn giản về chế độ ăn uống hợp lý giúp khỏe mạnh bốn mùa 

Chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn có được sức khỏe tốt hơn. Cùng California Fitness & Yoga bật mí 5 lưu ý chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn kh...

Xem thêm
Dinh dưỡng 10/02/2020

Danh sách 5 loại thực phầm ít calo "thách thức" cân nặng 

Bạn đang tìm kiếm các loại thực phẩm ít calo giúp giảm cân hiệu quả. Hãy cùng California Fitness & Yoga khám phá 5 loại thực phẩm ít cal...

Xem thêm
Dinh dưỡng 04/02/2020

Top 3 nhóm chất cần thiết nên thêm vào chế độ ăn cho người tập gym tăng cân 

Chế độ ăn cho người tập gym tăng cân thiếu khoa học chính là một trong những nguyên nhân khiến bạn tập gym mãi mà vẫn không thấy cân nặng tă...

Xem thêm
Dinh dưỡng 04/02/2020

Chế độ ăn uống hợp lý giúp vóc dáng thon gọn, vòng eo phẳng lì

Một chế độ ăn uống hợp lý đảm bảo những tiêu chuẩn nào? Chế độ ăn uống hợp lý và lịch trình tập luyện điều độ có thể duy trì được dáng vóc c...

Xem thêm
Dinh dưỡng 04/02/2020

Top 5 thực phẩm ít calo lành mạnh từ rau, củ, quả

Ăn thực phẩm ít calo là một trong những cách kiểm soát cân nặng hiệu quả. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu top 5 các thực phẩm ít...

Xem thêm
Dinh dưỡng 04/02/2020

Tham khảo thực đơn giảm cân an toàn trong 7 ngày khoa học và hiệu quả

Thực đơn giảm cân an toàn khoa bao gồm những gì? Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu thực đơn giảm cân an toàn trong 7 ngày qua bài ...

Xem thêm
Dinh dưỡng 04/02/2020

Tuân thủ 5 nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng cho người tập gym nếu muốn sở hữu body đẹp

Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym cần tuân thủ gì? Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 5 nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng cho ng...

Xem thêm
Dinh dưỡng 04/02/2020

Áp dụng 4 nguyên tắc "vàng" từ chế độ ăn tập gym giúp mau chóng sở hữu vóc dáng đáng mơ ước

Bạn cần thiết lập chế độ ăn tập gym cùng bài tập phù hợp để cải thiện được vóc dáng. California Fitness & Yoga sẽ mách bạn 4 nguyên tắc ...

Xem thêm