BÀI VIẾT MỚI NHẤT

GroupX & Dance 27/02/2020

Tập nhảy cha cha cha với 4 bước cơ bản thực hiện tại nhà

Tập nhảy cha cha cha cần thực hiện đúng trình tự mới nhanh chóng nhảy tốt. Không có thời gian đến phòng tập? California Fitness & Yoga sẽ giúp bạn với 4 bước tập nhảy cha cha cha cơ bản ngay sau đây.

Xem thêm
GroupX & Dance 25/02/2020

Top 4 bài nhảy hiện đại đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả

Các bài nhảy hiện đại đơn giản đang trở nên phổ biến hiện nay. Cùng California Fitness & Yoga "bỏ túi" cho riêng mình các bài ...

Xem thêm
GroupX & Dance 19/02/2020

Đốt mỡ siêu tốc cùng bộ môn Kickfitness đang "làm mưa làm gió" hiện na...

Kickfitness là bộ môn đang được đông đảo mọi người tham gia. Cùng California Fitness & Yoga khám phá bộ môn Kickfitness đang "làm m...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

GroupX & Dance 31/12/2019

Mách nhỏ các nàng 7 nguyên tắc giúp việc tập nhảy aerobic đạt hiệu quả tối ưu 

Các bạn đã biết cách tập nhảy aerobic sao cho hiệu quả tối ưu chưa? Hãy cùng California Fitness khám phá 7 nguyên tắc nhảy aerobic cực kỳ hi...

Xem thêm
GroupX & Dance 31/12/2019

Bật mí 3 điều cần biết về bộ môn Muay Thái

Làm quen với bộ môn võ thuật của Thái Lan - Muay thái để sở hữu vóc dáng cân đối. Hãy cùng California Fitness tìm hiểu 3 điều cần biết về bộ...

Xem thêm
GroupX & Dance 31/12/2019

Hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu tập nhảy Zumba

Nhảy Zumba là môn thể thao sôi động ngày càng có nhiều người tham gia luyện tập. Hãy cùng California Fitness tìm hiểu những lưu ý khi mới bắ...

Xem thêm
GroupX & Dance 31/12/2019

Chia sẻ 5 lưu ý giúp bạn tập nhảy zumba đúng cách và hiệu quả

Nhảy zumba đúng cách không chỉ giúp tinh thần được thư giãn mà còn rất tốt cho sức khỏe. Sau đây, California Fitness sẽ chia sẻ 5 lưu ý giúp...

Xem thêm
GroupX & Dance 31/12/2019

Bật mí 5 lý do tuyệt vời thúc đẩy các chị em nên học nhảy hiện đại

Nhảy hiện đại khá phổ biến và được giới trẻ quan tâm rất nhiều. Cùng California Fitness khám phá những lợi ích tuyệt vời thúc đẩy bạn họ...

Xem thêm
GroupX & Dance 31/12/2019

5 lợi ích to lớn cho người tập nhảy zumba

Zumba là loại hình khiêu vũ mới lạ và sôi động nhất hiện nay. Hãy cùng California Fitness tìm hiểu những lợi ích to lớn vì sao bạn nên luyện...

Xem thêm
GroupX & Dance 26/12/2019

5 bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập gym

Làm sao để giữ động lực tập gym suốt quá trình thì không phải ai cũng làm được. Cùng California Fitness bật mí 5 bí quyết giúp bạn duy trì đ...

Xem thêm
GroupX & Dance 26/12/2019

3 bước nhảy tango cơ bản cho người mới bắt đầu tập

Nhảy tango là điệu nhảy gợi cảm thu hút mọi ánh nhìn. Nhảy tango giúp bạn thoải mái về tinh thần, xả stress sau những giờ học hay làm việc c...

Xem thêm
GroupX & Dance 03/12/2019

Nhảy giảm cân với Sexy Dance - Thân hình đẹp nhất, sexy nhất cho phái nữ

Nhảy giảm cân không những nâng cao sức khỏe mà còn mang lại niềm vui. Cùng California Fitness khám phá ngay phương pháp nhảy giảm cân Sexy D...

Xem thêm
GroupX & Dance 20/11/2019

Bật mí 5 lý do vì sao bạn nên học nhảy rumba

Học nhảy rumba đang là bộ môn được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Tham khảo ngay bài viết dưới đây bạn sẽ biết vì sao học nhảy rumba được lựa ...

Xem thêm