BÀI VIẾT MỚI NHẤT

GroupX & Dance 27/02/2020

Tập nhảy cha cha cha với 4 bước cơ bản thực hiện tại nhà

Tập nhảy cha cha cha cần thực hiện đúng trình tự mới nhanh chóng nhảy tốt. Không có thời gian đến phòng tập? California Fitness & Yoga sẽ giúp bạn với 4 bước tập nhảy cha cha cha cơ bản ngay sau đây.

Xem thêm
GroupX & Dance 25/02/2020

Top 4 bài nhảy hiện đại đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả

Các bài nhảy hiện đại đơn giản đang trở nên phổ biến hiện nay. Cùng California Fitness & Yoga "bỏ túi" cho riêng mình các bài ...

Xem thêm
GroupX & Dance 19/02/2020

Đốt mỡ siêu tốc cùng bộ môn Kickfitness đang "làm mưa làm gió" hiện na...

Kickfitness là bộ môn đang được đông đảo mọi người tham gia. Cùng California Fitness & Yoga khám phá bộ môn Kickfitness đang "làm m...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

GroupX & Dance 17/02/2020

Cập nhật ngay 3 lưu ý để khi áp dụng các bài tập aerobic giảm cân đạt hiệu quả 100%

Bài tập aerobic giảm cân có giúp bạn sở hữu một vóc dáng chuẩn? Câu trả lời là có, chỉ khi bạn tuân thủ những lưu ý khi áp dụng các bài tập ...

Xem thêm
GroupX & Dance 16/02/2020

Giảm ngay 2kg với bài nhảy Aerobic tại nhà

Nhảy aerobic là giải pháp hữu hiệu để giảm cân, giảm mỡ. Hãy cùng California Fitness & Yoga khám phá 4 bài tập nhảy aerobic giúp bạn giả...

Xem thêm
GroupX & Dance 16/02/2020

3 bài tập Zumba phổ biến nhất bạn nên thử ngay

Bạn yêu thích nhảy zumba và muốn tập luyện? Vậy tại sao không thử sức với 3 bài tập zumba phổ biến nhất được giới thiệu trong bài viết sau c...

Xem thêm
GroupX & Dance 14/02/2020

Khám phá 4 tác dụng tuyệt vời từ việc đạp xe mang đến cho sức khỏe người tập luyện

Đạp xe mang đến nhiều công dụng cùng lợi ích đến sức khỏe và tinh thần. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu  4 tác dụng khi đạp xe q...

Xem thêm
GroupX & Dance 14/02/2020

Kickfitness là gì? Lý giải sức hút từ bộ môn Kickfitness

Kickfitness là một trong những hình thức luyện tập được nhiều người lựa chọn. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu thêm thông tin về ...

Xem thêm
GroupX & Dance 14/02/2020

Học nhảy KPop với 4 bước cơ bản bạn có thể thực hiện ngay

Học nhảy KPop trong những năm gần đây được các bạn trẻ yêu thích. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 4 bước cơ bản khi học nhảy Kpo...

Xem thêm
GroupX & Dance 14/02/2020

Bắt kịp trào lưu nhảy Shuffle cùng 7 bước cơ bản dễ thực hiện

Bạn muốn tập nhảy shuffle nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu? Đã có ngay cẩm nang 7 bước cơ bản để nhảy shuffle "điêu luyện" của ...

Xem thêm
GroupX & Dance 10/02/2020

Trang youtube nào dạy nhảy kpop uy tín bạn nên trải nghiệm?

Bạn muốn tham gia các lớp dạy nhảy kpop thông qua các trang youtube uy tín? Hãy để California Fitness & Yoga gợi ý cho bạn trang youtube...

Xem thêm
GroupX & Dance 04/02/2020

Khi điệu nhảy tango trở thành phương thức "nâng cấp" sức khỏe hiệu quả

Học nhảy Tango chắc chắn sẽ đem lại cho bạn nhiều ích lợi về sức khỏe. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu các lợi ích sức khỏe đến ...

Xem thêm
GroupX & Dance 04/02/2020

Lý giải sức hút "khó cưỡng" từ bộ môn kickfitness hot nhất

Bạn đang loay hoay không biết nên lựa chọn bộ môn thể thao nào để tập luyện? Kickfitness là một gợi ý cực kỳ hay ho. Kickfitness hứa hẹn sẽ ...

Xem thêm