BÀI VIẾT MỚI NHẤT

GroupX & Dance 08/03/2019

3 ngày duy nhất học khiêu vũ cùng Quán quân “Bước nhảy hoàn vũ” tại Hà Nội

hàng vũ công điển trai Daniel sẽ có 3 ngày khuấy động thủ đô Hà Nội với những lớp Ballrooms đầy hấp dẫn tại trung tâm California Fitness & Yoga.

Xem thêm
GroupX & Dance 27/12/2018

Bums and Tums - Chìa khóa giúp sở hữu vòng 3 hoàn hảo

Bums and Tums là chìa khóa giúp bạn có được vòng 03 căng tròn, đầy đặn và vạn người mê.

Xem thêm
GroupX & Dance 26/12/2018

Những lợi ích sức khỏe và hình thể trên cả tuyệt vời khi tập luyện zumba dance

Tập luyện zumba dance thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và hình thể trên cả tuyệt vời mà bạn không thể ngờ tới.

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

GroupX & Dance 26/12/2018

Lift Class - Nơi sức mạnh cơ bắp “thăng hoa” cùng âm nhạc

Lift Class - Nơi dành cho những ai đam mê sức mạnh cơ bắp. Từ những bài tập nâng tạ, hòa vào âm nhạc sôi động, bạn sẽ có một giờ rèn luyện h...

Xem thêm
GroupX & Dance 16/12/2018

Luyện tập Body Combat để sở hữu thân hình "vạn người mê"

Nếu bạn vẫn còn lười đến phòng gym để tập luyện giảm cân thì hãy dành sự lựa chọn cho bộ môn Body Combat được truyền cảm hứng từ những môn v...

Xem thêm
GroupX & Dance 22/11/2018

Đánh bay mỡ bụng, cải thiện vóc dáng cùng Cali Beat

Cali Beat - môn thể hình tổng hợp bao gồm các bài tập Cardio cường độ cao. Đặc biệt hữu ích trong việc giảm cân nhanh, cải thiện vóc dáng, C...

Xem thêm
GroupX & Dance 14/11/2018

CXWORX - 30 PHÚT ĐÁNH TAN MỠ BỤNG

Bộ môn CXWORX đang được nhiều bạn trẻ lựa chọn, không chỉ vì đem đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt đối với nhóm cơ core, bộ môn này ...

Xem thêm
GroupX & Dance 05/11/2018

4 LÍ DO TẠI SAO KHÔNG NÊN BỎ QUA HIPHOP DANCE?

Việc luyện tập trong không khí vô cùng “nhiệt” tại lớp Hiphop Dance giúp bạn nâng cao sức khỏe, cũng như “đốt cháy” năng lượng thừa vô cùng ...

Xem thêm
GroupX & Dance 31/10/2018

CẢM NHẬN SỰ KHÁC BIỆT CÙNG BODY JAM

Nếu bạn muốn trải nghiệm một bộ môn kết hợp hầu hết các điệu nhảy, âm nhạc sôi động, cải thiện sức khỏe cũng như có một hình thể thon gọn th...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/10/2018

Pop Dance - Chìa khóa lưu giữ thanh xuân

Những động tác trẻ trung trên nền nhạc sôi động, Pop Dance không chỉ giúp đốt cháy calo, thon gọn vóc dáng, lớp học này còn là môi trường tu...

Xem thêm
GroupX & Dance 26/10/2018

Những trải nghiệm tuyệt vời chỉ có tại Cali Ride

Cali Ride, môn thể thao hiện đang là sự lựa chọn hoàn hảo đối với những người đang muốn giảm cân hoặc tăng cường sức bền. Lớp học đạp xe địa...

Xem thêm
GroupX & Dance 25/10/2018

Điều gì làm nên sự hấp dẫn của lớp nhảy SH’Bam?

Nếu bạn là một người yêu thích những môn vận động cùng âm nhạc, trong khi list bài ở Aerobic quá cũ hay không hợp “gu” với vũ điệu La-tinh t...

Xem thêm
GroupX & Dance 23/10/2018

Tại sao nên ghi danh ngay một lớp Body Pump?

Với âm nhạc sôi động, sự kết hợp hài hóa giữa các bài tập tạ và aerobic, Body Pump thực sự là lựa chọn mà bạn đáng cân nhắc.

Xem thêm