BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Yoga 21/10/2018

Yoga cho lưng dành cho người mới bắt đầu (Phần 2)

Tiếp tục với những tư thế Yoga cơ bản dành cho lưng ơ phần 1, thì các động tác trong phần tiếp theo sẽ giúp làm giảm đau và phòng ngừa các chấn thương.

Xem thêm
Yoga 18/10/2018

Yoga cơ bản dành cho mông dành cho người mới bắt đầu (Phần 2)

Tiếp tục các tư thế yoga cơ bản dành cho mông trong phần trước, các động tác trong bài viết này sẽ nâng cao độ khó lên để bạn nhanh chóng đạ...

Xem thêm
Yoga 16/10/2018

Yoga cơ bản cho lưng dành cho người mới bắt đầu (Phần 1 )

Nếu bạn không muốn bị hành hạ bởi những cơn đau dai dẳng thì yoga có thể là chiếc chìa khóa giúp giải quyết tận gốc vấn đề trên. Sau đây là ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Yoga 24/07/2017

Ngô Quốc Ngọc Biếu: Không phải dẻo dai mới tập Yoga mà luyện tập Yoga để dẻo dai

Nếu bạn nghĩ nam giới không thể trở thành “master” trong bộ môn Yoga thì có thể bạn đã sai. Sau 5 năm luyện tập Yoga (CFYC), cơ thể của anh ...

Xem thêm
Yoga 21/07/2017

5 lí do nam giới nên đến lớp học Yoga mỗi ngày

Theo các chuyên gia thể hình và sức khỏe: “Bên cạnh Gym, nam giới nên thực sự nghiêm túc tìm hiểu và đến lớp học Yoga mỗi ngày vì lợi ích củ...

Xem thêm
Yoga 23/06/2017

Bí quyết đáy thắt lưng ong cùng các bài tập Yoga của Ngân Mona

Hãy cùng CFYC tham khảo 5 bài tập Yoga giữ dáng yêu thích của Ngân Mona nhé.

Xem thêm
Yoga 21/06/2017

Phương Trinh Jolie: Tập luyện Yoga giống như một cuộc chạy nước rút

Phương Trinh Jolie còn được biết đến như người truyền cảm hứng với cộng đồng đam mê tập luyện Yoga vì những dự án ảnh được chụp công phu cùn...

Xem thêm
Yoga 19/06/2017

Khám phá 5 lớp học Yoga tại CFYC mà Jolie Phương Trinh yêu thích nhất

Cùng CFYC khám phá 5 lớp học Yoga mà Jolie Phương Trinh yêu thích nhất nhé!

Xem thêm
Yoga 08/06/2017

Dáng thon gọn uyển chuyển với Yoga cùng Jolie Phương Trinh

Chúng ta hãy cùng CFYC tìm hiểu Tips 5 động tác Yoga giảm cân Jolie Phương Trinh thường hay luyện tập để sở hữu vóc dáng thon gọn nhé.

Xem thêm
Yoga 05/06/2017

Làm thế nào động tác Yoga giúp bạn tập trung hơn trong thời đại kĩ thuật số

5 động tác Yoga dưới đây sẽ phần nào giúp bạn có lại được sự tập trung, giải tỏa căng thẳng, áp lực trong cuộc sống.

Xem thêm
Yoga 18/05/2017

Bài tập Yoga giúp bạn giảm cân, thải độc cơ thể và chỉnh dáng đẹp

Bài tập Yoga có nhiều tác động đến cơ thể đặc biệt có hiệu quả cao trong việc giảm cân, thải độc và chỉnh dáng.

Xem thêm
Yoga 14/04/2017

CÁC TƯ THẾ YOGA GIÚP BẠN CÓ VÒNG 1 SĂN CHẮC

Cải thiện số đo ba vòng luôn là khao khát thầm kín nhưng rất mãnh liệt của các chị em. Nhất là vòng 1, chẳng ai lại không muốn mình có một k...

Xem thêm
Yoga 20/09/2016

Đánh thức năng lượng trong bạn với bộ bài tập Yoga buổi sáng

Hãy cùng đánh thức nguồn năng lượng đang ngủ quên trong bạn cùng bộ 4 tư thế Yoga sau đây cùng California Fitness and Yoga.

Xem thêm