BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Yoga 16/07/2019

Top 8 lưu ý khi thực hiện các bài tập yoga cho người mới bắt đầu

Bạn không biết bài tập yoga cho người mới bắt đầu cần lưu ý những gì? Trong bài viết sau đây, CFYC xin gửi đến các bạn top 8 lưu ý về các bài tập yoga cho người mới bắt đầu.

Xem thêm
Yoga 15/07/2019

3 bài tập yoga cơ bản giúp bạn dẻo dai ở tuổi trung niên 

Bài tập yoga cơ bản cho tuổi trung niên là điều bạn đang tìm kiếm? Trong bài viết sau đây CFYC sẽ cung cấp 3 bài tập yoga cơ bản gi...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Yoga 21/06/2019

3 Bài tập aerobic eo thon giúp bạn có được vòng eo chuẩn 56

Tập eaerobic eo thon không còn phải thực hiện các động tác khó, khiến bạn dễ bị nản khi tập. 3 bài tập aerobic eo thon sau đây sẽ giúp bạn d...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

4 bài tập yoga tại nhà giúp nàng sở hữu vòng 1 săn chắc và đầy đặn

Vòng 1 không được như mong muốn khiến bạn luôn tự ti. Các bài tập yoga tại nhà có thể giúp bạn. Hãy nhanh chóng cùng CFYC thực hiện...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

5 Tư thế yoga cơ bản giúp đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả

Khi mới bắt đầu tìm đến yoga bạn sẽ không khỏi bất ngờ không biết nên bắt đầu từ đâu. Những bài tập yoga cơ bản sẽ giúp bạn dễ dàng tiếp cận...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Kết hợp Yoga cho bà bầu với Pilates tạo ra hiệu quả tối đa cho các mẹ khi mang thai

Khi mang thai các mẹ thường hay bị stress và mệt mỏi. Vì vậy, tập yoga cho bà bầu kết hợp pilates giúp giải tỏa mọi áp lực. Cùng tham khảo...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Yoga cho bà bầu và 5 lợi ích vàng các mẹ cần biết

Khi mang thai nhiều chị em phụ nữ luôn mệt mỏi và cảm thấy khó chịu. Yoga cho bà bầu là giải pháp hữu hiệu nhất cho các mẹ bầu. Cùng CFYC đi...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Eo thon nhỏ không-đội-trời-chung với những thói quen xấu này

Sở hữu eo thon nhỏ là điều mà mọi chị em điều mơ ước. Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý. Cùng CF...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Eo thon nhỏ mỗi ngày với 3 phương pháp sau đây, giúp bạn tự tin khoe dáng bikini

Vòng eo thon nhỏ là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Muốn có eo thon nhỏ cần có chế độ luyện tập kiên trì, chế độ ăn uống hợp lý. Hãy cù...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Cùng trải nghiệm 4 bài tập Yoga Kamal đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

Bạn đang muốn giảm cân? Bài tập Yoga Kamal sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Hãy cùng CFYC tìm hiểu 4 bài tập Yoga Kamal ...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Các tư thế yoga giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng dễ thực hiện

Tập Yoga giảm mỡ bụng hay tập gym phương pháp nào tốt? Các tư thế tập Yoga giảm mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng của...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Gợi ý 5 động tác giảm mỡ bụng giúp bạn mau chóng sở hữu vòng eo chuẩn 56 cm

Vòng 2 xập xệ là nổi tự ti lớn của nhiều chị em. Làm như thế nào để có vòng eo chuẩn 56 cm? CFYC gợi ý cho bạn 5 động tác yoga giảm mỡ bụng ...

Xem thêm