BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Yoga 16/07/2019

Top 8 lưu ý khi thực hiện các bài tập yoga cho người mới bắt đầu

Bạn không biết bài tập yoga cho người mới bắt đầu cần lưu ý những gì? Trong bài viết sau đây, CFYC xin gửi đến các bạn top 8 lưu ý về các bài tập yoga cho người mới bắt đầu.

Xem thêm
Yoga 15/07/2019

3 bài tập yoga cơ bản giúp bạn dẻo dai ở tuổi trung niên 

Bài tập yoga cơ bản cho tuổi trung niên là điều bạn đang tìm kiếm? Trong bài viết sau đây CFYC sẽ cung cấp 3 bài tập yoga cơ bản gi...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Yoga 21/06/2019

3 Tư thế yoga nâng cao luyện tập eo thon bụng nhỏ dễ thực hiện

Sau khi đã tập eo thon bụng nhỏ với các tư thế yoga cơ bản. Bạn nâng cao trình độ của mình bằng 3 tư thế yoga tập eo thon bụng nhỏ ở bài viế...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Yoga bầu và những lợi ích cho các mẹ thời kỳ thai sản

Yoga bầu là một loại hình yoga giúp các mẹ đang trong giai đoạn thai sản thoải mái tinh thần, cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Yoga bầu có th...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Ngồi thiền chữa bệnh - Liệu pháp giúp khôi phục sức khỏe được ưa chuộng

Ngồi thiền chữa bệnh là phương pháp phổ biến được sử dụng nhiều trong phật giáo. Ngồi thiền giúp kiểm soát cảm xúc, sức khỏe... Hãy cùng CFY...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

4 Tư thế tập yoga cơ bản giúp vòng 3 căng tròn như siêu mẫu

Vòng 3 săn chắc, nảy nở là bao mơ ước của các chị em. 4 tư thế tập yoga cơ bản sau đây sẽ giúp cho ước mơ biến thành sự thật. Hãy cùng CFYC ...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Các bài tập yoga cho người mới bắt đầu tuy khó nhưng dễ bị lôi cuốn

Các bài tập yoga cho người mới bắt đầu có khó không? Để trả lời được câu hỏi này chúng ta hãy cùng CFYC tìm hiểu ngay bài viết những bài tập...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

4 bài tập yoga cơ bản dành cho mọi đối tượng thực hiện

Các bài tập yoga cơ bản tuy đơn giản nhưng sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái khi thực hiện các tư thế giãn cơ lưng, hông, eo và đùi. Hãy cùn...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Giảm đau lưng cùng với các bài tập yoga trị liệu hiệu quả

Bạn bị đau lưng? Giải pháp là gì? Hãy đến với Yoga trị liệu ngay nhé. Yoga trị liệu sẽ giúp bạn xóa tan đi cảm giác đau nhức khi hoạt động q...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Tập eo thon bụng phẳng với 10 phút mỗi ngày cho các chị em bận rộn

Tập eo thon cần phải sự kiên trì và nổ lực. Nếu bạn là một người bận rộn hãy tìm hiểu các bài tập sau đây. Với 10 phút tập eo thon mỗi ngày ...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Top 5 động tác Yoga cho người mới tập dễ thực hiện nhưng hiệu quả

Yoga cho người mới tập là những động tác đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả cao. Khi mới bắt đầu hãy thực hiện các động tác yoga cơ bản. ...

Xem thêm
Yoga 21/06/2019

Bài tập Yoga tại nhà có thực sự mang lại hiệu quả cho bạn?

Ngoài việc tập yoga tại các phòng tập bạn cũng có thể thực hiện các bài tập yoga tại nhà. Nhưng tập như thế nào? Chuẩn bị ra sao?... Nhiều c...

Xem thêm