BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Yoga 29/11/2018

Tìm hiểu bộ môn Yoga nước đang gây bão trong cộng đồng mạng

Không chỉ giúp giảm cân nhanh, có được vóc dáng thon gọn, Yoga nước còn mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời. Cùng tìm hiểu bộ môn đang “gây bão” cộng đồng Yoga thế giới ngay dưới đây!

Xem thêm
Yoga 16/11/2018

Vì sao tập luyện Yoga có thể giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phòng tránh táo bón?

Hãy cùng tham khảo bài viết về tập luyện Yoga tốt cho hệ tiêu hóa sau đây để giúp cải thiện tình hình sức khỏe của bản thân và phòng tránh t...

Xem thêm
Yoga 08/11/2018

Chuỗi bài tất tần tật về tập luyện yoga (Phần 3)

Bài viết này là một số cách thực hành việc hít thở để bạn có thể bắt đầu chuyến hành trình tập luyện yoga của bản thân.

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Yoga 21/07/2018

Lợi ích của Yoga đối với bệnh nhân Ung thư

Theo kết luận của một nghiên cứu mới đây của đại học Oxford (Anh Quốc) thì đối với bệnh nhân Ung thư đang quá trình điều trị nếu kết hợp với...

Xem thêm
Yoga 17/07/2018

7 Tư thế Yoga giúp bạn thanh lọc cơ thể

Rất khó để bạn rời khỏi phòng học yoga ấm áp và thanh tịnh. Khi bạn hỏi đại đa số những người tập yoga rằng vì sao họ thích tập bộ môn này t...

Xem thêm
Yoga 02/07/2018

8 động tác yoga nâng cao sẽ mang đến cho bạn cơ bụng 6 múi

Cách tốt nhất để khiến vùng cơ trung tâm khoẻ là tập luyện vùng cơ bụng 6 múi với các động tác yoga nâng cao. Bởi khi cơ bụng rắn chắc thì t...

Xem thêm
Yoga 27/06/2018

Những động tác Yoga giúp giảm mỡ sau sinh hiệu quả

Sự thay đổi cơ thể, phì nhiêu, xấu xí, mỡ bụng sau sinh ... là những nỗi sợ lớn nhất, khiến các mẹ trở nên tự ti hơn. CFYC sẽ giúp giảm mỡ s...

Xem thêm
Yoga 04/06/2018

5 động tác Yoga khó mọi tín đồ Yoga đều mong muốn thực hiện được

Yoga không chỉ có nhiều trường phái mà còn có nhiều mức độ luyện tập khác nhau. Càng tăng cấp độ càng khó thực hiện nhưng càng nhiều động tá...

Xem thêm
Yoga 02/06/2018

Vì sao đa số phụ nữ "nghiện" tập Yoga để khỏe đẹp hơn?

Tập thể dục thể thao, nhất là những bài tập Yoga cải thiện body và tâm trí, kèm chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý là một trong những “con ngh...

Xem thêm
Yoga 11/05/2018

Các bài tập Yoga giúp thư giãn & xả stress hội viên CFYC nào cũng thích

Tập Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và cả tinh thần. Sau đây, CFYC xin giới thiệu các bài tập Yoga được nhiều hội viên...

Xem thêm
Yoga 05/05/2018

Lợi ích của Yoga Ấn Độ & Gợi ý các lớp Yoga phù hợp cho bạn

Yoga Ấn Độ tại California Fitness & Yoga Center đặc biệt vì đó là chương trình tập luyện Yoga được xây dựng bởi những Yogi, bậc thầy đến...

Xem thêm
Yoga 28/04/2018

Nên tập các động tác Yoga vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý?

Yoga là một hình thức tập luyện khá đặc biệt nên thời gian tập có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả cũng như tác dụng của bài tập lên cơ thể bạ...

Xem thêm
Yoga 27/04/2018

Vì sao bạn nên đăng ký lớp học Yoga tại California Fitness & Yoga Center?

Yoga không chỉ tác động lên sức khỏe thể chất lẫn mà còn cả sức khỏe tinh thần của bạn nữa đấy. Do đó, việc tìm kiếm một nơi có lớp học Yoga...

Xem thêm