BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Yoga 16/07/2019

Top 8 lưu ý khi thực hiện các bài tập yoga cho người mới bắt đầu

Bạn không biết bài tập yoga cho người mới bắt đầu cần lưu ý những gì? Trong bài viết sau đây, CFYC xin gửi đến các bạn top 8 lưu ý về các bài tập yoga cho người mới bắt đầu.

Xem thêm
Yoga 15/07/2019

3 bài tập yoga cơ bản giúp bạn dẻo dai ở tuổi trung niên 

Bài tập yoga cơ bản cho tuổi trung niên là điều bạn đang tìm kiếm? Trong bài viết sau đây CFYC sẽ cung cấp 3 bài tập yoga cơ bản gi...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Yoga 22/06/2019

Tổng hợp 5 bài tập Yoga vàng giảm căng cơ bắp chân rất hiệu quả

Căng cơ bắp chân do đâu mà ra, bạn đã biết chưa? Những nguyên nhân và các bài tập giúp giảm căng cơ bắp chân hiệu quả sau đây sẽ trả lời cho...

Xem thêm
Yoga 22/06/2019

3 Địa chỉ tập Yoga quận 7 chất lượng cho những người yêu thích bộ môn này

Quận 7 không chỉ tập trung các khu trung tâm thương mại mà còn có những phòng tập yoga quận 7 rất uy tín và chất lượng. Nếu bạn còn băn khoă...

Xem thêm
Yoga 22/06/2019

Top 3 bài tập Yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ rất hữu hiệu bạn nên biết

Bị hay bị đau cổ? Bạn không biết những bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ nào? Tư thế Yoga nào đơn giản nhưng hiệu quả cao? Hãy cùng CF...

Xem thêm
Yoga 22/06/2019

Những lưu ý trong cách ngồi thiền hiệu quả giúp thanh lọc cơ thể

Học cách ngồi thiền hiệu quả không chỉ giúp tránh được các chấn thương khi tập mà còn giúp bạn loại bỏ các chất độc trong cơ thể ra ngoài. V...

Xem thêm
Yoga 22/06/2019

8 Tác dụng tập yoga không phải người tập nào cũng biết

Tác dụng tập Yoga là gì? Yoga đem lại những lợi ích rất hữu hiệu về tinh thần và thể chất. Chúng ta cùng đi tìm hiểu 8 tác dụng tập Yoga với...

Xem thêm
Yoga 22/06/2019

Top 3 bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm an toàn và hữu hiệu

Những bài tập Yoga chữa thoát vị đĩa đệm nào hữu ích? Bạn sẽ không còn phải chịu những cơn đau khiến bạn cảm thấy chán nản. Hãy cùng CFYC tì...

Xem thêm
Yoga 22/06/2019

Top 4 phòng tập Yoga quận 2 tiêu chuẩn bạn nên biết

Yoga quận 2 ở địa chỉ nào uy tín và chất lượng? Bạn đang muốn đi tập nhưng không biết phòng tập nào có thể giúp bạn. Hãy cùng CFYC điểm qua ...

Xem thêm
Yoga 22/06/2019

Vòng eo thon nhỏ cùng chế độ ăn eat clean khoa học

Bạn muốn có vòng eo thon nhỏ? Bên cạnh việc tập luyện thể dục thường xuyên thì chế độ ăn sạch rất quan trọng. Cùng CFYC tìm hiểu chế độ ăn e...

Xem thêm
Yoga 22/06/2019

Lựa chọn những bài tập yoga đơn giản phù hợp với lứa tuổi trung niên

Bài tập Yoga đơn giản nào dành cho tuổi trung niên? Độ tuổi này thường gặp các vấn đề gì? Việc lựa chọn những bài tập yoga đơn giản phù hợp ...

Xem thêm
Yoga 22/06/2019

Ngồi thiền có tác dụng gì đến não bộ, sức khỏe? Các tư thế ngồi thiền đúng cách

Ngồi thiền có tác dụng gì đến sức khỏe khi tập? Ngồi thiền như thế nào cho đúng cách? Hãy cùng CFYC tìm hiểu bài viết sau để hiểu ngồi thiền...

Xem thêm