Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể tập yoga ở nhà. Nhưng tập như thế nào để da rạng ngời và tinh thần sảng khoái thì hãy cùng CFYC tìm hiểu 5 bài tập yoga ở nhà sau đây nha.
Xem thêmNhững trải nghiệm tuyệt vời chờ đón bạn tại California Centuryon tại Landmark 81
Xem thêmNhiều người Việt Nam đang chọn lựa “nghiện” những thứ gây hại đến sức khỏe, nguyên nhân gây nên ung thư như dung nạp nhiều rượu bia, chất kí...
Xem thêmTập luyện thể hình đã làm thay đổi cuộc sống của Nguyễn Thanh Tùng, từ một chàng trai ốm chỉ có 55kg chỉ biết đi học và đi làm. Vậy mà khi t...
Xem thêmSquat là bài tập luyện hoàn hảo nếu bạn muốn sở hữu một vòng 3 vô cùng căng tròn và lý tưởng. Đặc biệt với phái nữ luôn bị dễ tích tụ mỡ vùn...
Xem thêmCác tư thế Yoga khi tập luyện sẽ làm tăng sức kiểm soát chức năng đúng của các tuyến trong cơ thể. Chính vì vậy, tập Yoga đúng cách cũng sẽ ...
Xem thêmXinh đẹp, bản lĩnh và đa tài, đó là những mỹ từ giới truyền thông ưu ái dành tặng Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2015 – Phạm Hương. Nhưng ít ai bi...
Xem thêmMarcus Guilhem không chỉ là một doanh nhân thành công, anh còn muốn hướng tới hình tượng một người đàn ông khỏe mạnh có thân hình "chuẩ...
Xem thêm