BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Video 08/06/2018

Pole dance có gì khiến MC Phương Mai càng tập càng "nghiện"?

Pole dance là bộ môn mới mẻ và hấp dẫn, đặc biệt đối với phái nữ bởi nó mang lại sự quyến rũ và tự tin khi tập luyện.

Xem thêm
Video 06/06/2018

Hoa hậu Liên lục địa 2017 Tường Linh: "Luyện tập thể hình là đam mê"

Thời gian bắt đầu tập thể hình đối với Tường Linh khá khó khăn bởi những cơn đau nhức và chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Thế nhưng sau thời gi...

Xem thêm
Video 05/06/2018

Ca sĩ Thảo Trang: "Tôi nghiện nhảy đã 8 năm rồi"

Ai cũng có một sở thích của riêng mình, riêng với nữ ca sĩ Thảo Trang, cơn "nghiện" của cô chính là được hòa mình cùng âm nhạc và ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Video 06/04/2018

10 bài tập giúp đùi thon mông nở chỉ trong thời gian ngắn

Bạn đã từng nghĩ đến bài tập kết hợp cả vòng 3 và phần đùi của mình? 10 bài tập giúp đùi thon mông nở dưới đây là gợi ý cho việc cải thiện d...

Xem thêm
Video 05/04/2018

Mách bạn các bài tập giúp bắp chân thon gọn

Đôi chân dài miên man, thon gọn nhỏ nhắn là mơ ước của mọi cô gái. Để có thể sở hữu nét quyết rũ này, nhiều bài tập đã ra đời để hỗ trợ. Dướ...

Xem thêm
Video 04/04/2018

4 bài tập tăng chiều cao hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

Chiều cao vô cùng quan trọng với mỗi người, không chỉ ảnh hưởng đến cơ hội việc làm, sự tự tin mà còn có ý nghĩa về mặt sức khỏe. Sau đây là...

Xem thêm
Video 03/04/2018

3 bài tập giúp eo thon bụng phẳng không cần gập bụng

Eo thon bụng phẳng là mơ ước của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách để sở hữu nó. Đoạn clip dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 3 bài tập ...

Xem thêm
Video 01/04/2018

Chỉ cần thực hiện 10 bài tập Yoga sau bạn sẽ có ngay vòng eo thon gọn

Nếu bạn cảm thấy thân hình quá cỡ và thật khó để lấy lại sự hấp dẫn cho vòng 2 thì đừng lo lắng, đoạn clip dưới đây sẽ chia sẻ 10 bài tập &q...

Xem thêm
Video 31/03/2018

Bài tập giảm cân cấp tốc giúp "đánh bay" 2kg mỡ thừa chỉ trong 1 tuần

Nếu bạn đang muốn khoác bộ cánh ôm sát, gợi cảm cho bữa tiệc hay muốn diện bikini khoe dáng trong kì nghỉ sắp tới thì hãy tham khảo ngay các...

Xem thêm
Video 30/03/2018

Mách bạn 4 tư thế Yoga giảm cân cấp tốc tại nhà

Bạn muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập? Đừng lo lắng, những bài tập giảm cân cấp tốc tại nhà sau đây sẽ giúp bạn "tút...

Xem thêm
Video 29/03/2018

10 bài tập ngực "phù phép" cho vòng 1 nở nang săn chắc

Đừng quá lo lắng về vòng 1 khiêm tốn của mình, hãy xem và tập luyện 10 bài tập ngực dưới đây, đảm bảo vòng 1 của bạn sẽ cải thiện đáng kể đấ...

Xem thêm
Video 28/03/2018

5 bài tập yoga tăng chiều cao tại nhà cực kỳ hữu hiệu

Chiều cao nổi bật không chỉ có ý nghĩa về mặt sức khỏe mà còn tăng sự tự tin ở mỗi người. Sau đây là 5 bài tập Yoga tăng chiều cao cực kỳ hi...

Xem thêm
Video 27/03/2018

Bài tập giảm cân giúp giảm 10cm vòng eo trong 4 tuần

Bạn đang băn khoăn tìm kiếm bài tập giảm cân hiệu quả mà không mất nhiều thời gian? Clip ngắn sau đây sẽ giúp bạn giải đáp.

Xem thêm