BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Video 21/06/2019

5 bài tập yoga ở nhà giúp da chắc khỏe và rạng ngời

Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể tập yoga ở nhà. Nhưng tập như thế nào để da rạng ngời và tinh thần sảng khoái thì hãy cùng CFYC tìm hiểu 5 bài tập yoga ở nhà sau đây nha.

Xem thêm
Video 15/11/2018

Những trải nghiệm tuyệt vời chờ đón bạn tại California Centuryon tại Landmark 81

Những trải nghiệm tuyệt vời chờ đón bạn tại California Centuryon tại Landmark 81

Xem thêm
Video 31/08/2018

“My Club – My Addiction” góp phần định hình lại hành vi “nghiện”

Nhiều người Việt Nam đang chọn lựa “nghiện” những thứ gây hại đến sức khỏe, nguyên nhân gây nên ung thư như dung nạp nhiều rượu bia, chất kí...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Video 14/05/2018

Hội viên Anh Thi: "Tập thể hình giúp bạn yêu đời và lạc quan hơn"

Lợi ích của việc tập thể hình quả thực không nhỏ khi mang lại sự hoàn thiện về sức khỏe và vóc dáng. Hội viên Anh Thi của CFYC đã cảm nhận đ...

Xem thêm
Video 13/05/2018

Đâu là nơi lựa chọn lý tưởng cho người yêu thích tập thể hình?

Bạn là người yêu thích tập thể hình nhưng còn phân vân chưa biết đâu là nơi tốt nhất và phù hợp nhất với bản thân? Hãy để Hồ Vĩnh Khoa chia ...

Xem thêm
Video 10/05/2018

Tập Yoga đã thay đổi Jolie Phương Trinh như thế nào?

Tập Yoga không chỉ giúp cơ thể trẻ hóa, khỏe đẹp bên ngoài mà còn giúp bạn sức sống từ bên trong. Jolie Phương Trinh chính là một trường hợp...

Xem thêm
Video 09/05/2018

Giảm cân hiệu quả với dance cùng Hana Giang Anh

Dance không chỉ mang đến cho bạn một cơ thể dẻo dai, năng động mà còn là bí quyết giảm cân hiệu quả đến bất ngờ. 

Xem thêm
Video 07/05/2018

Quán quân Musclecontest Lê Văn Tiến chia sẻ về thể hình

Gymer Lê Văn Tiến, quán quân Muscle Contest 2017 đã có những chia sẻ hết sức bỏ ích về chế độ tập thể hình và các bí quyết xây dựng hình thể...

Xem thêm
Video 10/04/2018

Tổng hợp các bài tập bụng dưới giúp eo thon gọn nhanh chóng bất ngờ

Bài tập bụng dưới và eo sẽ giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa đáng ghét để nhanh chóng lấy lại vóc dáng và sự tự tin.

Xem thêm
Video 09/04/2018

5 bài tập giảm mỡ bụng, sở hữu khe bụng ngay tại nhà

Mỡ bụng luôn là "kẻ đáng ghét" nhất đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 bài tập bụng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng ngay tại...

Xem thêm
Video 08/04/2018

3 bài tập toàn thân đơn giản cho body bốc lửa

Bạn đang cảm thấy lo lắng vì thân hình quá khổ và lượng mỡ thừa trên cơ thể? Hãy tập ngay 3 bài tập toàn thân này để giảm mỡ bụng, đùi, tay ...

Xem thêm
Video 06/04/2018

10 bài tập giúp đùi thon mông nở chỉ trong thời gian ngắn

Bạn đã từng nghĩ đến bài tập kết hợp cả vòng 3 và phần đùi của mình? 10 bài tập giúp đùi thon mông nở dưới đây là gợi ý cho việc cải thiện d...

Xem thêm
Video 05/04/2018

Mách bạn các bài tập giúp bắp chân thon gọn

Đôi chân dài miên man, thon gọn nhỏ nhắn là mơ ước của mọi cô gái. Để có thể sở hữu nét quyết rũ này, nhiều bài tập đã ra đời để hỗ trợ. Dướ...

Xem thêm