BÀI VIẾT MỚI NHẤT
5 bài tập yoga ở nhà giúp da chắc khỏe và rạng ngời
Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể tập yoga ở nhà. Nhưng tập như thế nào để da rạng ngời và tinh thần sảng khoái thì hãy cùng CFYC tìm hiểu 5 bài tập yoga ở nhà sau đây nha.
Xem thêm
Những trải nghiệm tuyệt vời chờ đón bạn tại California Centuryon tại Landmark 81
Những trải nghiệm tuyệt vời chờ đón bạn tại California Centuryon tại Landmark 81
Xem thêm
“My Club – My Addiction” góp phần định hình lại hành vi “nghiện”
Nhiều người Việt Nam đang chọn lựa “nghiện” những thứ gây hại đến sức khỏe, nguyên nhân gây nên ung thư như dung nạp nhiều rượu bia, chất kí...
Xem thêm
Hội viên Anh Thi: "Tập thể hình giúp bạn yêu đời và lạc quan hơn"
Lợi ích của việc tập thể hình quả thực không nhỏ khi mang lại sự hoàn thiện về sức khỏe và vóc dáng. Hội viên Anh Thi của CFYC đã cảm nhận đ...
Xem thêm
Đâu là nơi lựa chọn lý tưởng cho người yêu thích tập thể hình?
Bạn là người yêu thích tập thể hình nhưng còn phân vân chưa biết đâu là nơi tốt nhất và phù hợp nhất với bản thân? Hãy để Hồ Vĩnh Khoa chia ...
Xem thêm
Tập Yoga đã thay đổi Jolie Phương Trinh như thế nào?
Tập Yoga không chỉ giúp cơ thể trẻ hóa, khỏe đẹp bên ngoài mà còn giúp bạn sức sống từ bên trong. Jolie Phương Trinh chính là một trường hợp...
Xem thêm
Giảm cân hiệu quả với dance cùng Hana Giang Anh
Dance không chỉ mang đến cho bạn một cơ thể dẻo dai, năng động mà còn là bí quyết giảm cân hiệu quả đến bất ngờ.
Xem thêm
Quán quân Musclecontest Lê Văn Tiến chia sẻ về thể hình
Gymer Lê Văn Tiến, quán quân Muscle Contest 2017 đã có những chia sẻ hết sức bỏ ích về chế độ tập thể hình và các bí quyết xây dựng hình thể...
Xem thêm
Tổng hợp các bài tập bụng dưới giúp eo thon gọn nhanh chóng bất ngờ
Bài tập bụng dưới và eo sẽ giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa đáng ghét để nhanh chóng lấy lại vóc dáng và sự tự tin.
Xem thêm
5 bài tập giảm mỡ bụng, sở hữu khe bụng ngay tại nhà
Mỡ bụng luôn là "kẻ đáng ghét" nhất đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 bài tập bụng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng ngay tại...
Xem thêm
3 bài tập toàn thân đơn giản cho body bốc lửa
Bạn đang cảm thấy lo lắng vì thân hình quá khổ và lượng mỡ thừa trên cơ thể? Hãy tập ngay 3 bài tập toàn thân này để giảm mỡ bụng, đùi, tay ...
Xem thêm
10 bài tập giúp đùi thon mông nở chỉ trong thời gian ngắn
Bạn đã từng nghĩ đến bài tập kết hợp cả vòng 3 và phần đùi của mình? 10 bài tập giúp đùi thon mông nở dưới đây là gợi ý cho việc cải thiện d...
Xem thêm
Mách bạn các bài tập giúp bắp chân thon gọn
Đôi chân dài miên man, thon gọn nhỏ nhắn là mơ ước của mọi cô gái. Để có thể sở hữu nét quyết rũ này, nhiều bài tập đã ra đời để hỗ trợ. Dướ...
Xem thêm
