1. Trang chủ
  2. Phong cách sống
  3. Video

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Video 10/04/2018

10 bài tập dành cho bụng dưới giúp vùng eo thon gọn nhanh chóng

Bài tập bụng dưới và eo sẽ giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa đáng ghét để nhanh chóng lấy lại vóc dáng và sự tự tin.

Xem thêm
Video 09/04/2018

5 bài tập giảm mỡ bụng, sở hữu khe bụng ngay tại nhà

Mỡ bụng luôn là "kẻ đáng ghét" nhất đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 bài tập bụng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng ngay tại...

Xem thêm
Video 08/04/2018

3 bài tập toàn thân đơn giản cho body bốc lửa

Bạn đang cảm thấy lo lắng vì thân hình quá khổ và lượng mỡ thừa trên cơ thể? Hãy tập ngay 3 bài tập toàn thân này để giảm mỡ bụng, đùi, tay ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Video 26/03/2018

Luyện tập 6 bài tập hông quả táo như Hoa hậu Kỳ Duyên

Để sở hữu vòng 3 nóng bỏng và quyến rũ, chúng ta không thể quên 6 bài tập hông sau.

Xem thêm
Video 20/03/2018

Giảm mỡ lưng - bụng - đùi hiệu quả với 20 ngày tập Yoga

Cập nhật những xu hướng tập luyện Yoga mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ chuyên gia hàng đầu, giúp đạt được thân hình mong muốn, cơ thể ...

Xem thêm
Video 16/03/2018

Quán quân Muscle Contest Nguyễn Thanh Tùng: "Thể hình đã thay đổi cuộc sống...

Tập luyện thể hình đã làm thay đổi cuộc sống của Nguyễn Thanh Tùng, từ một chàng trai ốm chỉ có 55kg chỉ biết đi học và đi làm. Vậy mà khi t...

Xem thêm
Video 16/03/2018

5 động tác Squat cho vòng 3 siêu đẹp

Squat là bài tập luyện hoàn hảo nếu bạn muốn sở hữu một vòng 3 vô cùng căng tròn và lý tưởng. Đặc biệt với phái nữ luôn bị dễ tích tụ mỡ vùn...

Xem thêm
Video 16/03/2018

5 tư thế yoga giúp eo thon, bụng phẳng

Các tư thế Yoga khi tập luyện sẽ làm tăng sức kiểm soát chức năng đúng của các tuyến trong cơ thể. Chính vì vậy, tập Yoga đúng cách cũng sẽ ...

Xem thêm
Video 16/03/2018

Hoa Hậu Hoàn Vũ 2015 Phạm Hương - Nỗ lực tập luyện để chạm đến giấc mơ

Xinh đẹp, bản lĩnh và đa tài, đó là những mỹ từ giới truyền thông ưu ái dành tặng Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2015 – Phạm Hương. Nhưng ít ai bi...

Xem thêm
Video 16/03/2018

Marcus Guilhem và chuỗi các bài tập luyện để có thân hình "chuẩn Hollywood&...

Marcus Guilhem không chỉ là một doanh nhân thành công, anh còn muốn hướng tới hình tượng một người đàn ông khỏe mạnh có thân hình "chuẩ...

Xem thêm

TÌM PHÒNG TẬP Dance GẦN BẠN