#iammore

Vì sao tập luyện Muay Thái giúp ý chí bạn mạnh mẽ

Vì sao tập luyện Muay Thái giúp ý chí bạn mạnh mẽ

Nhà vô địch Thế giới môn Muay Thai - Nguyễn Trần Duy Nhất có những chia sẻ về lợi ích tuyệt vời mà bộ môn này mang lại cho người tập. Không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, khả năng tự vệ,... Muay Thai còn đặc biệt giúp bạn có một ý chí mạnh mẽ, kiên cường.

Về môn Muay Thai

Muay Thai là môn võ thuật tổng hợp có nguồn gốc từ Thái Lan. Bộ môn này chỉ mới phổ biến tại Việt Nam trong khoảng thời gian gần đây vì nhiều lý do. Theo Duy Nhất: “Thời gian đầu khi bộ môn Muay Thái đến Việt Nam không được nhiều người ưa thích, vì mọi người xem Muay Thái là một môn võ tàn khốc, khi thi đấu dễ bị tổn thương và không có tính chất thể thao”.

Ảnh: CFYC

Chính vì những lầm tưởng về độ tàn khốc của môn võ này nên Muay Thai không được nhiều người ưa thích và chọn lựa. Nhưng trên thực tế, chỉ có những võ sĩ luyện tập và thi đấu chuyên nghiệp mới cần chú ý về độ sát thương trên sàn đấu. Còn với những ai chỉ chọn lựa Muay như một phương pháp tập luyện thì không chỉ không nguy hiểm mà còn mang đến những lợi ích tuyệt vời ngoài sức tưởng tượng. Như hầu hết những hoạt động thể chất khác, Muay Thai sẽ mang đến cho người tập một sức khỏe tốt, sự dẻo dai, thân hình lý tưởng,... Nhưng quan trọng hơn cả, là rèn luyện ý chí cho bạn. Đây là điều hiếm có bộ môn nào có thể làm được.

Muay Thai mang lại ý chí mạnh mẽ

“Để đào tạo ra môt vận động viên giỏi yếu tố đầu tiên chính là lòng dũng cảm”. Duy Nhất đã liệt kê yếu tố này đầu tiên khi được hỏi điều gì làm nên sự thành công của một người luyện Muay Thai. Thật vậy, môn Muay Thai nổi tiếng với nhữn động tác mạnh mẽ, những cú ra đòn dứt khoát. Bất kỳ ai muốn tập được bộ môn này đều cần sự quyết tâm rất cao và ý chí vững vàng. Không chỉ có thế, Muay Thai có nhiều đẳng cấp cao bạn cần phải chinh phục, nếu không có sự kiên trì sẽ khó lòng tiến bộ trong bộ môn này. Đây cũng chính là điều làm nên sự bình tĩnh trong bạn: “Khi đối mặt với bất kỳ vấn đề gì trong cuộc sống, mình cũng sẽ học được cách tĩnh tâm hơn để đối mặt với chúng, chính Muay Thai đã rèn cho mình khả năng này.”

Ảnh: CFYC

“Phải trải qua quá trình tập luyện rất dài, phải chịu đựng ép cân hay những bài tập rất cực khổ. Khi đã vượt qua được tất cả những điều đó có thể bước lên sàn đài, võ sĩ đã luyện được tính chịu đựng cũng như kiên nhẫn, họ sẽ cảm thấy tự tin hơn. Lúc đó mới có thể công nhận đủ khả năng thi đấu”. Nhà vô địch chia sẻ về quá trình gian khổ đã phải trải qua khi chọn lựa niềm đam mê cùng Muay Thai. Nếu không phải một võ sĩ chuyên nghiệp, bạn sẽ giảm được một phần áp lực, khó khăn khi tập luyện. Nhưng điều này không đồng nghĩa với việc không cần phải có ý chí cao, bền bĩ. Khi tập luyện Muay Thai bài bản, sau một thời gian bạn sẽ hiểu được sự kiên trì, nỗ lực để hoàn thành những bài tập đã giúp bạn tôi luyện bản thân. Mọi vấn đề trong cuộc sống được giải quyết dễ dàng hơn, không còn sợ hãi  khi phải đương đầu với bất cứ thử thách nào nữa.

Ý chí mạnh mẽ từ một cơ thể mạnh mẽ

Phương pháp luyện tập của Muay Thai giúp rèn luyện ý chí trong bạn. Nhưng bạn có biết, một cơ thể mạnh mẽ cũng đồng nghĩa với một ý chí mạnh? Muay Thai giúp cơ thể bạn săn chắc, bền bĩ. Những động tác ra đòn đặc trưng với chỏ và gối giúp thể lực được cải thiện đáng kể. Các bài tập bổ trợ cũng sẽ giúp phần cốt lõi và thân dưới vững vàng. Bên cạnh đó, môn võ này còn được mệnh danh là môn võ tự vệ tối ưu nhất, rèn khả năng phán đoán và giải quyết mọi tình huống trong cuộc sống. Khi bạn có một cơ thể mạnh mẽ, một sự tự tin để đương đầu với mọi việc thì chắc chắn không có gì có thể cản được ý chí chinh phục bất kỳ thử thách nào.

Với những lợi ích tuyệt vời của mình, thật đáng tiếc nếu như Muay Thai không được phổ biến và trở thành một phong trào luyện tập mới tại Việt Nam. Với mong muốn giúp mọi người có được cái nhìn cận cảnh về bộ môn này, Muay Thai Fight Night là sự kiện thi đấu và trình diễn Muay Thai chuyên nghiệp với sự góp mặt của nhiều võ sĩ danh tiếng trên bảng đồ Muay Thế giới. Nếu đang có ý định tập luyện nhưng vẫn còn phân vân, đừng bỏ qua sự kiện lần này vào ngày 19/8 sắp tới tại Sân vận động Quân khu 7.

Hải Anh (Calipso)

Nhân dịp kỷ niệm 10 năm xuất hiện tại Việt Nam với phương châm "Making Life Better", CMG.ASIA - tập đoàn sở hữu thương hiệu Califonia Fitness & Yoga Centers, Eri International, UFC Gym Việt Nam, CaliKids Academy, Yoga Plus – tổ chức sự kiện LEEP ASIA tại Nhà thi đấu quân khu 7. Tại đây, vào ngày 18/8/2017, sẽ diễn ra Giải thi đấu Muay quốc tế, đây là cơ hội để mọi người yêu thích môn võ này tập hợp lại để cùng trao đổi, học hỏi kinh nghiệm.

Bạn có thể mua vé tại địa chỉ: https://ticketbox.vn/event/muay-thai-fight-night-66082/42074# hoặc liên hệ lễ tân các câu lạc bộ để biết thêm chi tiết

 

Tin liên quan

Nhà vô địch bật mí các bài tập bổ trợ cho môn Muay Thai

Muay Thai là môn võ tổng hợp đỉnh cao với các kỹ năng ra đòn bằng chỏ và gối. Nhà vô địch thế giới môn Muay Thai Nguyễn Trần Duy Nhất đã có những bật mí về các bài tập bổ trợ cho bộ môn này.

Võ sĩ Muay Thái Duy Nhất: Chiến đấu bằng sức lực nhưng chiến thắng bằng ý chí

Đằng sau vinh quang là những tháng ngày luyện tập gian khổ, đằng sau vô địch của thể lực đó chính là nỗ lực của ý chí. Điều gì đã làm nên một nhà vô địch Muay Thái Duy Nhất độc tôn như ngày hôm nay?

Vì sao chất xơ cần thiết cho người tập Muay Thái

Chất xơ là gì? Chất xơ có ý nghĩa như thế nào đối với người tập Gym nói chung và người tập Muay Thái nói riêng? Võ sỹ Muay Thái 7 lần vô địch thế giới Nguyễn Trần Duy Nhất chia sẻ.

Duy Nhất: "Sàn đấu không có chỗ cho nỗi sợ hãi"

Bí quyết lúc lên thi đấu của vị khách mời tại Giải đấu Muay Quốc Tế chính là: sàn đấu không có chỗ cho nỗi sợ. Bởi nếu sợ hãi bạn sẽ thất bại.

Bật mí về khả năng chịu đòn từ nhà vô địch Muay Thái

Nguyễn Trần Duy Nhất, người 7 lần vô địch thế giới môn Muay Thái đã có những chia sẻ thú vị với CFYC về việc “phải tập lỳ đòn rồi mới học phản kháng”.

Môi trường tập luyện Muay Thái lý tưởng cho nhà vô địch

Nguyễn Trần Duy Nhất, chàng trai 7 lần vô địch thế giới bộ môn Muay Thái đã bật mí về môi trường luyện tập Muay Thái lý tưởng nhất đối với anh

Duy Nhất: "Tôi bỏ hết những cuộc chơi, chỉ tập trung vào tập luyện"

Thông tin "độc cô cầu bại" Nguyễn Trần Duy Nhất sẽ xuất hiện và trình diễn vào Giải thi đấu Muay quốc tế tại LEEP ASIA 2017 đã khiến người hâm mộ xôn xao.