BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Khỏe & Đẹp 28/02/2020

Sở hữu vòng 3 căng trong cùng 3 bài tập squat mông đơn giản và hiệu quả 

Các bài tập squat mông đã từ lâu được xem giải pháp giúp sở hữu “đùi mật ong-hông quả táo”. California Fitness & Yoga sẽ chia sẻ 3 bài tập squat mông trong bài viết sau.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 28/02/2020

Tập võ taekwondo và 4 lợi ích không phải ai cũng biết

Lợi ích từ việc luyện tập võ taekwondo là gì? Tập võ taekwondo khác với MMA như thế nào? Hãy cùng California Fitness tìm hiểu trong bài viết...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 28/02/2020

Nhảy dây và 4 công dụng tuyệt vời 

Nhảy dây đã từ lâu được xem là một phương pháp tập luyện hiệu quả. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu về 4 công dụng tuyệt vời ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Khám phá lịch tập gym tăng cân cho nam hiệu quả 2020

Bạn đã có lịch tập gym tăng cân hiệu quả cho mình chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo ngay lịch tập gym tăng cân dưới đây, đảm bảo sẽ giúp bạn nha...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà cùng 3 bài tập đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

Cách giảm mỡ bụng nhanh tại nhà giờ đây không còn là khó khăn với những gợi ý nhỏ dưới đây của California Fitness & Yoga. Vòng eo thon g...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Cách giảm mỡ chân hiệu quả trong 7 ngày với 3 bài tập "xịn sò" được chị em truyền tay nhau tích cực 

Sở hữu đôi chân săn chắc với cách giảm mỡ chân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu cách giảm mỡ ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Mách bạn 4 thói quen tạo nên động lực tập gym cho đầu năm mới

Làm thế nào để tạo nên thói quen giúp chúng ta duy trì động lực tập gym hiệu quả. Hãy để California Fitness & Yoga giúp bạn chia sẻ 4 bí...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Bạn đã biết 4 sai lầm khi theo đuổi chế độ ăn kiêng low carb

Một vài sai lầm khiến chế độ ăn kiêng low carb áp dụng không thành công. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu đó là những sai lầm...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 03/02/2020

Cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhờ 3 "tuyệt chiêu" dành riêng cho nàng

Bạn đang đau đầu tìm cách giảm mỡ bắp tay? Tại sao không đọc ngay bài viết sau của California Fitness & Yoga để biết được cách giảm mỡ b...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 03/02/2020

Mau chóng áp dụng ngay 4 bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất này nhé

Những bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất là giải pháp để bạn sở hữu đôi chân thon gọn. Vì vậy hãy tìm hiểu ngay 4 bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 03/02/2020

Cùng tìm hiểu cách ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ

Ngồi thiền chữa bệnh là phương pháp luyện tập khoa học giúp chữa bệnh mất ngủ. Để có được giấc ngủ ngon, cùng California Fitness & Yoga ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 02/02/2020

Bất ngờ giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ nhờ 15 phút mỗi ngày

Bạn đang tìm cách giảm mỡ bụng hiệu quả để có được vòng eo mong muốn. California Fitness & Yoga sẽ giới thiệu cho bạn các cách giảm mỡ b...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 02/02/2020

Top 3 lý do bạn không nên bỏ qua việc tập tạ đơn

Tạ đơn là thiết bị quen thuộc của dân tập tạ nhưng bạn có biết lợi ích của nó? Sau đây sẽ là 3 lý do bạn không nên bỏ qua việc tập tạ đơn, b...

Xem thêm