BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Khỏe & Đẹp 24/02/2020

Cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì đơn giản nhưng hiệu quả

Cách tăng chiều cao ở độ tuổi dậy thì như thế nào hiệu quả luôn là điều mà các teen luôn thắc mắc. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu về cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì trong bài viết sau.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 24/02/2020

Khắc phục tình trạng chân vòng kiềng bằng 5 bài tập chân 

Những người bị tình trạng chân vòng kiềng khiến họ cảm thấy mất tự tin. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm cách cải thiện tình trạng...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 24/02/2020

Tập Squat đúng cách như thế nào? 3 Sai lầm cần tránh khi squat

Tập squat đúng cách không những giúp bạn có được vòng 3 hoàn hảo mà còn giúp cơ thể tránh khỏi chấn thương. Cùng California Fitness & Yo...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Khỏe & Đẹp 03/02/2020

Cùng tìm hiểu cách ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ

Ngồi thiền chữa bệnh là phương pháp luyện tập khoa học giúp chữa bệnh mất ngủ. Để có được giấc ngủ ngon, cùng California Fitness & Yoga ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 02/02/2020

Bất ngờ giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ nhờ 15 phút mỗi ngày

Bạn đang tìm cách giảm mỡ bụng hiệu quả để có được vòng eo mong muốn. California Fitness & Yoga sẽ giới thiệu cho bạn các cách giảm mỡ b...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 02/02/2020

Top 3 lý do bạn không nên bỏ qua việc tập tạ đơn

Tạ đơn là thiết bị quen thuộc của dân tập tạ nhưng bạn có biết lợi ích của nó? Sau đây sẽ là 3 lý do bạn không nên bỏ qua việc tập tạ đơn, b...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 29/01/2020

Bỏ túi lời khuyên để duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Để có một sức khỏe tốt nhất, bạn nên sở hữu chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu về chế độ ăn ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 29/01/2020

Tổng hợp 5 bài tập gym tại nhà cho nam Upper Body hiệu quả vượt trội

Cắt nét cơ bắp, cải thiện vóc dáng với bài tập gym tại nhà cho nam. Hãy cùng California Fitness & Yoga tham khảo 5 bài tập gym tại nhà c...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 29/01/2020

Khám phá lịch tập gym cho người mới tập 5 buổi/ tuần có gì đặc biệt? 

Cải thiện vóc dáng, săn chắc cơ thể với lịch tập gym cho người mới tập. Hãy để California Fitness & Yoga gợi ý cho bạn lịch tập gym cho ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 29/01/2020

Cập nhật 4 nguyên tắc khi lên lịch tập gym cho nam tăng cân

Lịch tập gym cho nam tăng cân khoa học sẽ giúp cải thiện cân nặng nhanh chóng. Cùng California Fitness & Yoga nắm chắc 4 nguyên tắc khi ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 29/01/2020

Tham khảo ngay thực đơn tăng cân cho nam mới nhất

Một thực đơn tăng cân cho nam hợp lý sẽ giúp bạn tăng cân an toàn, duy trì cân nặng tốt. California Fitness & Yoga sẽ mách bạn thực đơn ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 29/01/2020

Nguyên tắc cơ bản tăng cân cho người gầy hiệu quả

Tăng cân cho người gầy là chủ đề tìm kiếm của nhiều người. Sau đây, California Fitness & Yoga sẽ mách bạn những nguyên tắc cơ bản khi xâ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 28/01/2020

Gợi ý 3 lịch tập gym cho người mới bắt đầu cực "xịn sò" dành cho bạn

Xây đựng lịch tập gym cho người mới khoa học chính là bước khởi đầu tuyệt vời cho những tân gymer. Cùng California Fitness & Yoga tham k...

Xem thêm