BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Khỏe & Đẹp 16/07/2019

Bật mí chế độ dinh dưỡng cho người tập gym

Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym kết hợp với chế độ luyện tập sẽ đem lại hiệu quả cao hơn cho người tập luyện. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người tập gym thế nào mới hiệu quả.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 16/07/2019

Hé lộ 5 nguyên tắc "vàng" khi tập MMA Gyms

MMA Gyms có vẻ là cái tên khá xa lạ đối với nhiều người hiện nay. Vậy hãy cùng CFYC tìm hiểu chi tiết hơn về MMA Gyms cũng như những nguyên ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 15/07/2019

Tập võ taekwondo và những điều bạn nên biết về bộ môn này

Tập võ Taekwondo có khó không? Nó khác gì so với bộ môn MMA Gyms là băn khoăn của rất nhiều người. Trong bài viết hôm nay, CFYC sẽ bật mí ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Khỏe & Đẹp 25/06/2019

4 bài tập cơ bụng cho nữ giúp đốt cháy mỡ bụng calo hiệu quả

Các nàng tìm kiếm các bài tập cơ bụng hiệu quả để mau chóng có được vòng eo "56" và cơ thể săn chắc? Vậy hãy để CFYC giới thiệu ch...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 25/06/2019

Top 4 bài tập gym tại nhà vô cùng hiệu quả cho các chị em

Bạn đang tìm kiếm cái bài tập gym tại nhà phù hợp với bản thân để có được vóc dáng thon thả và săn chắc. Vậy hãy cùng CFYC tham khảo bài viế...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 25/06/2019

Top 5 bài tập gym tại nhà hiệu quả cho các chàng

Các bạn đang tìm kiếm các bài tập gym tại nhà để tập luyện tăng cơ vì quá bận rộn không thể ra phòng gym? Cùng CFYC tham khảo bài viết dưới ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 25/06/2019

Top 5 bài tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả cho đấng mày râu

Các bạn đang "đau đầu" tìm kiếm các bài tập gym giảm mỡ bụng để có được vòng bụng săn chắc và cơ bụng 6 múi? Hãy để CFYC bỏ túi cá...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 25/06/2019

Giải đáp thắc mắc các bài tập squat có kết hợp với máy Smith đươc hay không?

Các bạn tự hỏi các bài tập squat kết hợp được với máy Smith tại các phòng tập gym được hay không? CFYC sẽ giải đáp thắc mắc các bài tập squa...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 25/06/2019

Top 6 bài tập squats cho vòng 3 căng tròn

Bạn đang tìm kiếm các bài tập squats để có được vòng 3 săn chắc, căng tròn và đầy quyến rũ? CFYC xin gửi đến các bạn các bài tập squats tuy ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 25/06/2019

Top 5 bài tập gym tại nhà cho nam vô cũng đơn giản và hiệu quả

Các bạn đang tìm khiếm các bài tập gym tại nhà cho nam do không có thời gian ra phòng tập? Hãy để CFYC giới thiệu đến các bạn 5 bài tập gym ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 25/06/2019

Các nguyên tắc tập tạ đúng giúp tăng cân, tăng cơ

Các bạn tự hỏi tại sao tập tạ mãi mà cân vẫn không giảm và cơ thì mãi chưa lên? Hãy cùng CFYC tham khảo bài viết dưới đây để bỏ túi các nguy...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 25/06/2019

5 nguyên tắc "vàng" bạn nên tuân theo khi tập gym tăng cân cho người gầy

Tập gym tăng cân là giải pháp hiệu quả giúp các bạn có thân hình mảnh khảnh sỡ hữu dáng người cân đối và săn chắc. Tuy nhiên, có những điều ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 25/06/2019

Hướng dẫn sắp xếp lịch tập gym hiệu quả cho người mới bắt đầu

Các bạn là người bận rộn? Các bạn muốn có cơ nhanh chóng? Các bạn loay hoay sắp xếp lịch tập gym? Vậy hãy tham khảo bài viết dưới đây để có ...

Xem thêm