BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Khỏe & Đẹp 10/11/2018

Bị chồng ly dị vào ngày Single day, Heather đã quyết tâm phục thù giảm cân thành...

Heather Petri luôn luôn cảm ơn ngày Single day vào một năm trước vì chính nó đã là nguồn động lực giúp cô quyết tâm thay đổi hình thể và giảm cân thành công.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 29/10/2018

15 sai lầm thường mắc phải khi giảm cân nhanh (phần 2)

Tiếp tục phần hai về những điếu sai lầm khi giảm cân nhanh. Bài viết này sẽ tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về những lý ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 26/10/2018

15 sai lầm thường mắc phải khi giảm cân nhanh (phần 1)

Giảm cân nhanh có thể là một việc cực kỳ khó khăn. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy sao vẫn chưa có kết quả. Sau đây là 15 lỗi mà mọi người thường mắ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Khỏe & Đẹp 29/07/2018

Kế hoạch tập luyện thể thao trong 6 tháng chuẩn bị cho ngày cưới (P.2)

Nếu bạn nhận thấy bản thân không đạt đúng vóc dáng mong muốn trong chặng đường thực hiện kế hoạch trước ngày cưới thì đây chính là lúc thiết...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 24/07/2018

6 sai lầm trong việc giữ vệ sinh sau khi luyện tập thể dục hay mắc phải

Nếu bạn là một người “nghiện” vận động và việc đó trở thành một phần quan trọng thì hãy nhớ rằng cơ thể khi hoạt động thường xuyên sẽ rất dễ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 24/07/2018

Kế hoạch tập luyện thể thao trong 6 tháng chuẩn bị cho ngày cưới (P.1)

Nếu đang lập kế hoạch cho ngày cuới 6 tháng nữa, bạn sẽ cần phải suy nghĩ về một thực đơn dinh dưỡng và một kế hoạch tập luyện thể thao để t...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 22/07/2018

Thức khuya sẽ gây hại đến sức khỏe của bạn ra sao?

Thức khuya làm thay đổi đồng hồ sinh học, khiến khả năng đề kháng của cơ thể suy yếu, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 18/07/2018

8 quy tắc tập luyện mà thiên thần Victoria's Secret Romee Strijd theo đuổi

Khi mà bạn chỉ có 15 phút ở cùng Thiên thần Victoria’s Secret thì bạn sẽ làm điều mà bất cứ ai cũng muốn làm. Đó chính là tìm hiểu bí quyết ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 12/07/2018

HÚT THUỐC LÁ - THÓI QUEN XẤU ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe và được nhắc đi nhắc lại rất nhiều trên báo chí, các phương tiện truyền thông. Vậy hút thuốc lá sẽ ảnh hưởn...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 11/07/2018

Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon hơn?

Một giấc ngủ ngon là yếu tố then chốt để có thể làm việc hiệu quả và cảm thấy khoẻ mạnh. Và sau đây CFYC sẽ hướng dẫn một vài bước đơn giản ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/07/2018

Đồ uống có cồn gây tổn hại đến sức khỏe như thế nào?

Việc uống nhiều bia rượu không tốt cho sức khỏe được nói đến rất nhiều và ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thực hiện được theo các cảnh...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/07/2018

4 Bài tập thể dục giúp hỗ trợ cho bệnh nhân ung thư

Người trưởng thành cần dành ít nhất 2.5 giờ mỗi tuần để tập luyện thể dục thể thao thông thường và tập các bài tập tăng cơ khoảng 2 ngày tro...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 03/07/2018

Tìm hiểu cường độ luyện tập của các huấn luyện viên cá nhân CFYC?

Huấn luyện viên cá nhân là người giúp bạn có chế độ luyện tập lành mạnh kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng. Để tạo ra động lực và thúc đẩy người...

Xem thêm