BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Khỏe & Đẹp 28/02/2020

Sở hữu vòng 3 căng trong cùng 3 bài tập squat mông đơn giản và hiệu quả 

Các bài tập squat mông đã từ lâu được xem giải pháp giúp sở hữu “đùi mật ong-hông quả táo”. California Fitness & Yoga sẽ chia sẻ 3 bài tập squat mông trong bài viết sau.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 28/02/2020

Tập võ taekwondo và 4 lợi ích không phải ai cũng biết

Lợi ích từ việc luyện tập võ taekwondo là gì? Tập võ taekwondo khác với MMA như thế nào? Hãy cùng California Fitness tìm hiểu trong bài viết...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 28/02/2020

Nhảy dây và 4 công dụng tuyệt vời 

Nhảy dây đã từ lâu được xem là một phương pháp tập luyện hiệu quả. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu về 4 công dụng tuyệt vời ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Khỏe & Đẹp 06/02/2020

Điểm danh 6 nguyên tắc cơ bản để lên lịch tập gym hiệu quả cho nam

Để có một sức khỏe tốt và duy trì được thân hình cân đối thì cần có một lịch tập gym hiệu quả. Hãy để California Fitness & Yoga xây dựng...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/02/2020

Thử thách cơ bụng với 3 bài tập giúp eo thon dáng đẹp "vạn người mê"

Để có được eo thon dáng đẹp, ngoài chế độ giảm cân thì việc tập luyện rất quan trọng. California Fitness & Yoga sẽ giới thiệu cho bạn 3 ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/02/2020

Hé lộ 4 bài tập giảm mỡ chân cho nữ giúp chân thon dài miên man

Giảm mỡ chân nhờ chế độ luyện tập là giải pháp tối ưu dành cho bạn. Cùng  California Fitness & Yoga khám phá 4 bài tập giảm mỡ chân cho ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Bật mí 3 bài tập giúp giảm mỡ tay cấp tốc cho các nàng thêm phần tự tin 

Bạn đã áp dụng nhiều cách để giảm mỡ tay nhưng vẫn không đạt được hiệu quả mong muốn. California Fitness & Yoga sẽ bật mí 3 bài tập giúp...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Mách nhỏ chế độ dinh dưỡng tuyệt vời khi tập gym giảm cân nam

Chế độ dinh dưỡng khi tập gym giảm cân nam là yếu tố rất quan trọng. Cùng California Fitness & Yoga khám phá chế độ dinh dưỡng tập gym g...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Giải đáp uống nước gì để giảm cân hiệu quả nhất cho người ít vận động

Uống nước gì để giảm cân là điều mà bạn đang quan tâm? Hãy tham khảo bài viết sau đây cùng California Fitness & Yoga để được giải mã về ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Đừng bỏ lỡ cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất dành riêng cho nàng  

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là điều bạn đang tìm kiếm? Hãy cùng chúng tôi tham khảo  bài viết sau đây để có câu trả lời tốt nhất về cách...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Phát hoảng với cách giảm cân sau sinh tại nhà phản khoa học của các mẹ bỉm sữa

Cách giảm cân sau sinh tại nhà sai lầm mà các bà mẹ thường hay mắc phải là gì? Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu cách giảm cân sau...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Tham khảo 5 thực phẩm cần thiết nên bổ sung vào thực đơn giảm cân sau sinh lowcarb mang đến hiệu quả 100% cho các mẹ bỉm sữa

Nếu đang thực hiện thực đơn giảm cân sau sinh thì không nên bỏ qua những thực phẩm sau. Kết hợp giữa thực đơn giảm cân sau sinh và chế độ lu...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Bất ngờ với hiệu quả của 5 bài tập chân thon trước khi đi ngủ

Chăm chỉ thực hiện bài tập chân thon hàng ngày giúp đôi chân bạn trở nên thon gọn. Cùng California Fitness & Yoga khám phá top 5 bài tập...

Xem thêm