BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Khỏe & Đẹp 24/02/2020

Cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì đơn giản nhưng hiệu quả

Cách tăng chiều cao ở độ tuổi dậy thì như thế nào hiệu quả luôn là điều mà các teen luôn thắc mắc. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu về cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì trong bài viết sau.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 24/02/2020

Khắc phục tình trạng chân vòng kiềng bằng 5 bài tập chân 

Những người bị tình trạng chân vòng kiềng khiến họ cảm thấy mất tự tin. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm cách cải thiện tình trạng...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 24/02/2020

Tập Squat đúng cách như thế nào? 3 Sai lầm cần tránh khi squat

Tập squat đúng cách không những giúp bạn có được vòng 3 hoàn hảo mà còn giúp cơ thể tránh khỏi chấn thương. Cùng California Fitness & Yo...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Phát hoảng với cách giảm cân sau sinh tại nhà phản khoa học của các mẹ bỉm sữa

Cách giảm cân sau sinh tại nhà sai lầm mà các bà mẹ thường hay mắc phải là gì? Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu cách giảm cân sau...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Tham khảo 5 thực phẩm cần thiết nên bổ sung vào thực đơn giảm cân sau sinh lowcarb mang đến hiệu quả 100% cho các mẹ bỉm sữa

Nếu đang thực hiện thực đơn giảm cân sau sinh thì không nên bỏ qua những thực phẩm sau. Kết hợp giữa thực đơn giảm cân sau sinh và chế độ lu...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Bất ngờ với hiệu quả của 5 bài tập chân thon trước khi đi ngủ

Chăm chỉ thực hiện bài tập chân thon hàng ngày giúp đôi chân bạn trở nên thon gọn. Cùng California Fitness & Yoga khám phá top 5 bài tập...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Khám phá lịch tập gym tăng cân cho nam hiệu quả 2020

Bạn đã có lịch tập gym tăng cân hiệu quả cho mình chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo ngay lịch tập gym tăng cân dưới đây, đảm bảo sẽ giúp bạn nha...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà cùng 3 bài tập đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

Cách giảm mỡ bụng nhanh tại nhà giờ đây không còn là khó khăn với những gợi ý nhỏ dưới đây của California Fitness & Yoga. Vòng eo thon g...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Cách giảm mỡ chân hiệu quả trong 7 ngày với 3 bài tập "xịn sò" được chị em truyền tay nhau tích cực 

Sở hữu đôi chân săn chắc với cách giảm mỡ chân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu cách giảm mỡ ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Mách bạn 4 thói quen tạo nên động lực tập gym cho đầu năm mới

Làm thế nào để tạo nên thói quen giúp chúng ta duy trì động lực tập gym hiệu quả. Hãy để California Fitness & Yoga giúp bạn chia sẻ 4 bí...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 04/02/2020

Bạn đã biết 4 sai lầm khi theo đuổi chế độ ăn kiêng low carb

Một vài sai lầm khiến chế độ ăn kiêng low carb áp dụng không thành công. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu đó là những sai lầm...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 03/02/2020

Cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhờ 3 "tuyệt chiêu" dành riêng cho nàng

Bạn đang đau đầu tìm cách giảm mỡ bắp tay? Tại sao không đọc ngay bài viết sau của California Fitness & Yoga để biết được cách giảm mỡ b...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 03/02/2020

Mau chóng áp dụng ngay 4 bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất này nhé

Những bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất là giải pháp để bạn sở hữu đôi chân thon gọn. Vì vậy hãy tìm hiểu ngay 4 bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất...

Xem thêm