BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Khỏe & Đẹp 24/02/2020

Cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì đơn giản nhưng hiệu quả

Cách tăng chiều cao ở độ tuổi dậy thì như thế nào hiệu quả luôn là điều mà các teen luôn thắc mắc. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu về cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì trong bài viết sau.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 24/02/2020

Khắc phục tình trạng chân vòng kiềng bằng 5 bài tập chân 

Những người bị tình trạng chân vòng kiềng khiến họ cảm thấy mất tự tin. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm cách cải thiện tình trạng...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 24/02/2020

Tập Squat đúng cách như thế nào? 3 Sai lầm cần tránh khi squat

Tập squat đúng cách không những giúp bạn có được vòng 3 hoàn hảo mà còn giúp cơ thể tránh khỏi chấn thương. Cùng California Fitness & Yo...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Khỏe & Đẹp 10/02/2020

Top 5 tác dụng thần kỳ của việc đạp xe đối với sức khỏe

Đạp xe là bộ môn tập luyện lành mạnh được nhiều người yêu thích hiện nay. Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 5 tác dụng thần kỳ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 10/02/2020

Nằm lòng những lưu ý khi lên lịch tập gym cho người mới bắt đầu giúp việc luyện tập hiệu quả hơn bao giờ hết

Nắm rõ lưu ý khi lên lịch tập gym cho người mới bắt đầu giúp luyện tập hiệu quả. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu lưu ý khi lên l...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/02/2020

Khám phá hiệu quả từ 3 cách giảm mỡ bụng bằng muối 

Giảm mỡ bụng bằng muối liệu có hiệu quả như lời đồn? Những cách giảm mỡ bụng bằng muối nào có tác dụng nhanh nhất và an toàn nhất? Hãy cùng ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/02/2020

Điểm danh 6 nguyên tắc cơ bản để lên lịch tập gym hiệu quả cho nam

Để có một sức khỏe tốt và duy trì được thân hình cân đối thì cần có một lịch tập gym hiệu quả. Hãy để California Fitness & Yoga xây dựng...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/02/2020

Thử thách cơ bụng với 3 bài tập giúp eo thon dáng đẹp "vạn người mê"

Để có được eo thon dáng đẹp, ngoài chế độ giảm cân thì việc tập luyện rất quan trọng. California Fitness & Yoga sẽ giới thiệu cho bạn 3 ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/02/2020

Hé lộ 4 bài tập giảm mỡ chân cho nữ giúp chân thon dài miên man

Giảm mỡ chân nhờ chế độ luyện tập là giải pháp tối ưu dành cho bạn. Cùng  California Fitness & Yoga khám phá 4 bài tập giảm mỡ chân cho ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Bật mí 3 bài tập giúp giảm mỡ tay cấp tốc cho các nàng thêm phần tự tin 

Bạn đã áp dụng nhiều cách để giảm mỡ tay nhưng vẫn không đạt được hiệu quả mong muốn. California Fitness & Yoga sẽ bật mí 3 bài tập giúp...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Mách nhỏ chế độ dinh dưỡng tuyệt vời khi tập gym giảm cân nam

Chế độ dinh dưỡng khi tập gym giảm cân nam là yếu tố rất quan trọng. Cùng California Fitness & Yoga khám phá chế độ dinh dưỡng tập gym g...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Giải đáp uống nước gì để giảm cân hiệu quả nhất cho người ít vận động

Uống nước gì để giảm cân là điều mà bạn đang quan tâm? Hãy tham khảo bài viết sau đây cùng California Fitness & Yoga để được giải mã về ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 05/02/2020

Đừng bỏ lỡ cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất dành riêng cho nàng  

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là điều bạn đang tìm kiếm? Hãy cùng chúng tôi tham khảo  bài viết sau đây để có câu trả lời tốt nhất về cách...

Xem thêm