BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Khỏe & Đẹp 12/07/2018

HÚT THUỐC LÁ - THÓI QUEN XẤU ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe và được nhắc đi nhắc lại rất nhiều trên báo chí, các phương tiện truyền thông. Vậy hút thuốc lá sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 11/07/2018

Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon hơn?

Một giấc ngủ ngon là yếu tố then chốt để có thể làm việc hiệu quả và cảm thấy khoẻ mạnh. Và sau đây CFYC sẽ hướng dẫn một vài bước đơn giản ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 06/07/2018

Đồ uống có cồn gây tổn hại đến sức khỏe như thế nào?

Việc uống nhiều bia rượu không tốt cho sức khỏe được nói đến rất nhiều và ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thực hiện được theo các cảnh...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Khỏe & Đẹp 24/06/2018

3 điều sau sẽ ảnh hưởng đến bạn nếu ngưng luyện tập gym

Đang luyện tập gym đều đặn rồi bỏ tập một thời gian, cơ thể có xấu hay không? Và một khi đã tập gym là phải theo việc tập luyện suốt đời, đú...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 20/06/2018

Bí quyết trở nên quyến rũ hơn khi tập Kickfit & MMA

Võ bình thường đã khó, võ tự do hỗn hợp còn khó hơn, nó đòi hỏi sự nhuần nhuyễn trong mỗi nhánh võ cũng như mức độ luyện tập để đáp ứng nhu ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 18/06/2018

Áp dụng máy tập thể dục ra sao để cải thiện một lối sống lành mạnh?

Có rất nhiều các loại máy tập thể dục trong phòng tập gym. Và nếu bạn là một người mới bắt đầu đi tập gym, việc tập luyện với máy tại phòng ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 17/06/2018

"Nghiện" tập Pilates nơi văn phòng sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng

Bạn dán chặt người vào bàn làm việc hàng giờ đồng hồ, rồi bạn nhận ra cơ thể mình cứng đờ, lờ đờ và có một chút gì đó khốn khổ, mệt mỏi, chá...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 16/06/2018

Tại sao phải xả cơ trước khi siết cơ để sở hữu thân hình chuẩn 6 múi?

Xả cơ (Bulking) và siết cơ (cutting) là 2 kỹ thuật được “dân lành nghề gym” vô cùng quan tâm nếu bạn thật sự muốn sở hữu một thân hình “perf...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 15/06/2018

Kate Upton – sao nữ quyến rũ nhất thế giới 2018 chia sẻ bí quyết tập luyện với t...

Kate Upton - sao nữ quyến rũ nhất 2018 luôn tự tin với "tính cách bá đạo" của mình. Nữ diễn viên kiêm người mẫu 25 tuổi có thể đẩy...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 14/06/2018

Bí quyết giữ dáng của bạn gái ngôi sao bóng đá Neymar (Brazil) - Bruna Marquezin...

Ngôi sao Neymar (Brazil) và bạn gái, diễn viên 22 tuổi, Bruna Marquezine, đã nhiều lần chia tay và tái hợp kể từ khi gặp nhau vào 6 năm trướ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 13/06/2018

Những môn thể thao mùa hè cho dân "nghiện" vận động

Mùa hè, thời điểm lý tưởng để bắt tay thực hiện những dự định thể dục thể thao nhưng cũng là khoảng thời gian thời tiết oi bức làm hạn chế đ...

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 12/06/2018

Để chạy bộ đúng cách và đạt thành tích cao, tham khảo 9 bí quyết sau

Các vận động viên điền kinh luôn cố gắng cải thiện mục tiêu của bản thân, một trong những mục tiêu đó là làm thế nào để chạy được nhanh hơn....

Xem thêm
Khỏe & Đẹp 09/06/2018

12 cách đơn giản nhất để giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Chỉ bằng việc thay đổi lối sống, tất cả chúng ta đều có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Và trong tháng sức khỏe tim mạch này, các bạn hã...

Xem thêm