BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Cộng đồng 23/07/2018

Hội viên được huấn luyện thế nào cùng PT tại California Fitness & Yoga Cente...

Với sự hướng dẫn tập luyện của Huấn luyện viên cá nhân có kinh nghiệm tại California Fitness & Yoga Center có thể giúp bạn nguồn thể lực sung sức để khởi đầu tuần mới thật hứng khởi.

Xem thêm
Cộng đồng 30/06/2018

Trần Thu Thủy: “Mình không muốn xa rời Cali một ngày nào cả”

Chị Trần Thu Thủy hiện đang tập luyện tại Trung tâm CFYC ở khu vực Đà Nẵng. Chị chia sẻ về niềm đam mê tập luyện của mình: “Nếu như hằng ngà...

Xem thêm
Cộng đồng 25/06/2018

Quán quân Fitness Sinh Viên 2017 Nguyễn Ngọc Tân: "Tôi nghiện kết quả tập l...

Nguyễn Ngọc Tân sinh năm 1997 với thân hình chuẩn cùng các múi cơ rắn chắc là thí sinh nặng ký hạng mục Men’s Physique trong mùa Muscleconte...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Cộng đồng 08/03/2018

Phan Thị Thu Nguyệt: quý cô U60 và niềm đam mê với máy chạy bộ

Dù đã ở tuổi ngũ tuần nhưng vẫn chăm chỉ đến trung tâm CFYC tập luyện mỗi ngày, cô Phan Thị Thu Nguyệt luôn tin rằng chính thể thao và niềm ...

Xem thêm
Cộng đồng 07/03/2018

Cơn lốc tập luyện thể thao của các ngôi sao nhằm đánh bay mỡ thừa sau Tết

Các ngôi sao làng giải trí là những người thường xuyên tập luyện thể thao và có ý thức tốt trong việc giữ gìn dáng vóc. Vì vậy sau kỳ nghỉ T...

Xem thêm
Cộng đồng 06/03/2018

Nguyễn Thi: "Luyện tập chạy bộ chính là hơi thở của tôi"

Vốn là người chỉ quanh quẩn giữa công việc và về nhà, thi thoảng lại đến CFYC để tập luyện những bài gym đơn giản. Nhưng từ khi gắn bó với v...

Xem thêm
Cộng đồng 06/03/2018

Mỹ Linh & Câu chuyện giảm cân thành công từ 52kg xuống 44kg

Mỹ Linh, cô gái giảm cân thành công nhờ tập luyện thể thao chia sẻ bí quyết để giảm cân từ 52kg còn 44kg mà vẫn khỏe mạnh, tự tin, tràn đầy ...

Xem thêm
Cộng đồng 05/03/2018

Luyện tập thể dục với chuỗi 4 động tác liên hoàn cùng Marcus Guilhem

Đến với tập 5 lần này, Marcus Guilhem chia sẻ nhiều về cảm nhận và phản ứng của gia đình trong quá trình hỗ trợ anh luyện tập thể dục để có ...

Xem thêm
Cộng đồng 02/03/2018

6 bài luyện tập cơ bắp liên tục trong 3 phút với Marcus Guilhem

Tiếp theo với hành trình tập luyện của nam người mẫu – diễn viên - doanh nhân Marcus Guilhem từ 3 video trước, lần này Marcus chia sẻ về nhữ...

Xem thêm
Cộng đồng 01/03/2018

Những máy tập gym thông dụng bạn cần biết tại CFYC

Nếu bạn mong muốn lên kế hoạch giảm cân cấp tốc, giảm mỡ thừa toàn thân với những bài tập thể dục bổ ích tại trung tâm California Fitness &a...

Xem thêm
Cộng đồng 25/02/2018

Marcus Guilhem & Những lỗi thường gặp trong quá trình luyện tập thể thao

Hãy lắng nghe Marcus Guilhem chia sẻ thực đơn bữa ăn hằng ngày và những lỗi thường gặp trong quá trình luyện tập thể thao của anh.

Xem thêm
Cộng đồng 24/02/2018

Bí quyết phục hồi cơ thể nhức mỏi trong luyện tập thể lực của Marcus Guilhem

Sau tuần đầu tiên luyện tập thể lực, Marcus nhận thấy rằng những thay đổi là không đáng kể. Số lượng bài tập Cardio trước mỗi bữa sáng đều đ...

Xem thêm
Cộng đồng 23/02/2018

Luyện tập cơ ngực & cơ tay cùng Marcus Guilhem

Sau khi hướng dẫn 4 giai đoạn tập luyện cho việc xả cơ xiết cơ trong Video phần 1, Marcus Guilhem – nam người mẫu, diễn viên và doanh nhân t...

Xem thêm