Gia đình

Những vật dụng cần chuẩn bị trước lúc mẹ bầu "vượt cạn"

Những vật dụng cần chuẩn bị trước lúc mẹ bầu

 

Việc lên kế hoạch, chuẩn bị những vật dụng quan trọng trước khi sinh sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy thoải mái và đỡ bị “stress” hơn trong hành trình vượt cạn.

[HLV HANA GIANG ANH: "XƯA RỒI THỜI MẸ BẦU YẾU ỚT, MỎI MỆT!"]

[BÍ QUYẾT DƯỠNG DA CĂNG MỊN, TRẮNG HỒNG CỦA Á HẬU DIỄM TRANG]

[7 ĐIỀU PHỤ NỮ MANG THAI CẦN GHI NHỚ KHI TẬP YOGA]

[TẬP GÌ SAU SINH ĐỂ THON GỌN NHƯ THU MINH?]

[HOA HẬU KIM NGUYỄN: “TÔI TIN VÀO YOGA ĐỂ LẤY LẠI VÓC DÁNG QUYẾN RŨ SAU SINH.”]

Trước lúc chuyển dạ

- Chứng minh nhân dân hoặc bằng lái xe, thẻ bảo hiểm và các giấy tờ bệnh viện cần thiết

- Khăn tắm, quần áo bà bầu rộng rãi thoải mái và sạch sẽ, vớ và dép đi trong nhà (bệnh viện cung cấp đầy đủ quần áo để sử dụng trước lúc chuyển dạ nhưng một số bà bầu thích mặc đồ của mình hơn)

- Son dưỡng môi, bàn chải đánh răng, kem đánh răng, lược

- Những vật dụng giúp khiến bạn thoải mái và thư giãn như gối riêng, máy nghe nhạc, sách...

– Áo quần mặc sau sinh, bạn nên lựa chọn những bộ áo quần thoải mái và có thể tiện lợi khi cho con bú: 3 bộ, và phải có 1 bộ đồ dài tay để mặc lúc về nhé;

– Băng vệ sinh thường (dùng khi chuyển dạ): 1 gói;

– Bỉm cho mẹ (dùng sau khi sinh): 5 cái;

– Băng vệ sinh dày (dùng cho những ngày tiếp theo): 1 gói;

– Quần lót giấy: 2 túi;

– Khăn mặt: 1 cái;

– Muối tinh (dùng để vệ sinh răng miệng cho mẹ những ngày đầu): 1 gói để vào lọ cho tiện sử dụng;

– Giấy cuộn mềm: 2 cuộn;

– Chai uống nước to: 1 chai;

– Tất chân: 3 đôi;

– Mũ hoặc khăn choàng đầu: 1 cái;

– Dây hoặc kẹp tóc: 1 cái;

– Áo lót cho con bú: 3-5 cái;

Sau khi sinh con

- Quần áo, vớ để mặc sau sinh.

- Điện thoại di động, bộ sạc pin

- Đồ ăn vặt: Sau nhiều giờ sinh con, cơ thể bạn sẽ rất đói vì thế hãy mang theo bánh, trái cây tươi hoặc khô, các loại hạt, đồ ăn nhẹ hoặc những thứ bạn thích ăn (lưu ý mang theo thức ăn không tốt cho bà mẹ và em bé sau sinh).

- Áo ngực chuyên dùng để cho con bú hoặc áo ngực bình thường (những ngày đầu sau sinh, ngực của bạn có thể bị mềm và sưng lên bất cứ lúc nào dù bạn có cho con bú hay không, các loại áo ngực tốt sẽ giúp bạn thoải mái hơn và miếng đệm trong áo có thể hút được số sữa bị rỉ ra ngoài).

-Nước muối sinh lý

-Sữa bột, phòng trường hợp mẹ chưa có sữa

-Một số quần lót cho thai phụ (bạn có thể dùng đồ của mình hoặc của bệnh viện, bệnh viện thường sẽ cung cấp băng vệ sinh vì bạn sẽ bị chảy máu sau khi sinh).

- Quần áo để mặc về nhà: chuẩn bị quần áo, giày dép rộng rãi và dễ mặc (cơ thể bạn có thể vẫn giống như đang mang thai 5-6 tháng sau khi sinh)

Những vật dụng cần chuẩn bị cho người đi cùng/ em bé

- Máy ảnh hoặc máy quay phim kèm pin, thẻ nhớ, bộ sạc nếu bạn muồn quay lại khoảnh khắc thiêng liêng này (lưu ý hỏi ý kiến bệnh viện trước khi quay lại hoặc chụp ảnh lúc sinh).

- Đồ dùng trong nhà, giày dép và quần áo để thay đổi.

- Đồ ăn vặt, sách hoặc điện thoại để giải trí.

- Tiền mặt hoặc thẻ tín dụng.

-Túi hồ sơ theo dõi thai kỳ

-Túi nilon đựng đổ bẩn

- Bộ đồ bé mặc lúc ra đời: áo, tã, mũ, găng, tất, băng rốn, khăn quấn bỏ sẵn vào 1 gói để đưa cho y tá/hộ lý mặc cho bé khi bé chào đời

- Chăn quấn cho em bé: Độ dày mỏng của chăn phải phù hợp với thời tiết.

-Khăn bông quấn bé

-Khăn bông tắm

-Khăn giấy ướt

-Bình sữa

Video Những động tác Yoga mẹ và con có thể cùng tập 

 

[HLV HANA GIANG ANH: "XƯA RỒI THỜI MẸ BẦU YẾU ỚT, MỎI MỆT!"]

[BÍ QUYẾT DƯỠNG DA CĂNG MỊN, TRẮNG HỒNG CỦA Á HẬU DIỄM TRANG]

[7 ĐIỀU PHỤ NỮ MANG THAI CẦN GHI NHỚ KHI TẬP YOGA]

[TẬP GÌ SAU SINH ĐỂ THON GỌN NHƯ THU MINH?]

[HOA HẬU KIM NGUYỄN: “TÔI TIN VÀO YOGA ĐỂ LẤY LẠI VÓC DÁNG QUYẾN RŨ SAU SINH.”]

Phương Anh

 

Tin Liên Quan