Video

Mách bạn các bài tập giúp bắp chân thon gọn

Đăng tải vào ngày 05/04/2018

Đôi chân dài miên man, thon gọn nhỏ nhắn là mơ ước của mọi cô gái. Để có thể sở hữu nét quyết rũ này, nhiều bài tập đã ra đời để hỗ trợ. Dưới đây là các bài tập cơ bản giúp bắp chân thon gọn mà bạn nên biết.

Còn gì hấp dẫn hơn việc mặc chiếc váy ngắn khoe trọn đôi chân thon dài và quyến rũ, thế nhưng không phải cô gái nào cũng may mắn sở hữu đôi chân như mong ước. Đừng lo lắng, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn "phù phép"  bắp chân thon gọn và gợi cảm.

CALIPSO

Xem thêm: 10 LỖI SAI TRẦM TRỌNG KHI THỰC HIỆN BÀI TẬP SQUAT​

Tin liên quan

10 bài tập dành cho bụng dưới giúp vùng eo thon gọn nhanh chóng

5 bài tập giảm mỡ bụng, sở hữu khe bụng ngay tại nhà

3 bài tập toàn thân đơn giản cho body bốc lửa

10 bài tập giúp đùi thon mông nở chỉ trong thời gian ngắn

4 bài tập tăng chiều cao hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

3 bài tập giúp eo thon bụng phẳng không cần gập bụng