Video

Mách bạn các bài tập giúp bắp chân thon gọn

Đăng tải vào ngày 05/04/2018

Đôi chân dài miên man, thon gọn nhỏ nhắn là mơ ước của mọi cô gái. Để có thể sở hữu nét quyết rũ này, nhiều bài tập đã ra đời để hỗ trợ. Dưới đây là các bài tập cơ bản giúp bắp chân thon gọn mà bạn nên biết.

Còn gì hấp dẫn hơn việc mặc chiếc váy ngắn khoe trọn đôi chân thon dài và quyến rũ, thế nhưng không phải cô gái nào cũng may mắn sở hữu đôi chân như mong ước. Đừng lo lắng, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn "phù phép"  bắp chân thon gọn và gợi cảm.

CALIPSO

Xem thêm: 10 LỖI SAI TRẦM TRỌNG KHI THỰC HIỆN BÀI TẬP SQUAT​

Tin liên quan

Pole dance có gì khiến MC Phương Mai càng tập càng "nghiện"?

Hoa hậu Liên lục địa 2017 Tường Linh: "Luyện tập thể hình là đam mê"

Ca sĩ Thảo Trang: "Tôi nghiện nhảy đã 8 năm rồi"

Vì sao doanh nhân TK Nguyễn đam mê tập thể hình tại CFYC?

Câu chuyện thay đổi vóc dáng nhờ tập thể hình của hội viên Lương Ngọc Thanh Tân

Hội viên Anh Thi: "Tập thể hình giúp bạn yêu đời và lạc quan hơn"