Cộng đồng

Khai xuân với 9 câu thơ lục bát về việc luyện tập thể thao

Đăng tải vào ngày 17/02/2016

Những câu thơ lục bát sau đây sẽ giúp bạn khơi nguồn cảm hứng, để mỗi ngày đến phòng gym luyện tập thể thao đều là một ngày hạnh phúc.

1.    Tập gym lợi gì ai ơi
Ăn ngon ngủ khỏe, lại còn đẹp ra.
Mỗi ngày một tiếng tập gym
Đi qua năm tháng, cuộc đời đổi thay


2.    Ai ơi nếu muốn thon mình
Cơ bụng sáu múi, eo phình đi tong.
Ba mươi (%) ở tại phòng gym
Bảy mươi (%) còn lại, là nhờ đồ ăn. 

 

3.    Đừng than bài nặng bài dài
Chỉ bài không tập, mới là hại thôi.

 
4.    Seo phì không cấm trong gym
Miễn đừng lo chụp, còn tập thì không
Tập gym có nét đẹp riêng
Mồ hôi nhễ nhại, tóc xù thì sao?


5.    Kiêng ăn thì tốt hơn nhiều, 
Chớ đừng kiêng tập, làm liều hại thân.


 

6.   Lơ thơ lẩn thẩn làm gì?
Đến ngay phòng tập, đốt vài (trăm) calo.


7.   Cơ thể là một ngôi nhà
Nhà thì phải vững, thân hình phải chuẩn
Tăng cơ – giảm mỡ giản đơn
Mà lại thay dáng, đổi đời thành công.


8.   Ai ơi nếu muốn đổi mình
Gầy thành săn chắc, mập thành eo thon
Đừng than việc nhiều mà quên
Phòng gym ở đó, thời gian có thừa


9.   Sức khỏe là bạc là vàng
Lo gìn lo giữ, tuổi già không lo
Mỗi ngày dành ít thời gian
Yo-ga, leo núi, chạy bộ, đạp xe 

 

Thực hiện: Neil Nguyễn
Photo: CA Studio
Model: Phương Mai, Thảo Trang, Quang Hùng, Quỳnh Châu, Hồ Vĩnh Khoa, Sơn Ngọc Minh, Lệ Uyên, Mâu Thủy

 

---
Xem thêm: THỜI KHÓA BIỂU TẬP LUYỆN THỂ THAO CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Tin liên quan

Bí quyết hoàn thành thử thách #MOVE21 từ các Master Trainer giàu kinh nghiệm

Chia sẻ từ các vận động viên tham gia Run To Give 2018

Diễn viên Khánh My: “Mình rất háo hức được tham dự thử thách thay đổi hình thể trong 6 tuần”

Diễn viên Baggio: “Tôi sẽ lấy lại vóc dáng để trở lại nghề diễn”

Những lợi ích tuyệt vời khi luyện tập thể dục cùng hội bạn thân

Đinh Kim Loan: “Nếu vì những lời dèm pha mà từ bỏ thì đã không có tôi ngày hôm nay”