Silde Banner:

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Giảm cân 18/12/2018

Khám phá hành trình giảm 10kg “thần thánh” của hot girl phòng gym Albee Lu

Nếu muốn giảm cân, hãy đến phòng tập. Nếu muốn hơn nữa, hãy đến phòng tập và trở thành huấn luyện viên ở đó. Đó lại là câu chuyện của hot girl phòng gym Albee Lu - nữ huấn luyện viên của GroupX tại California.

Xem thêm
Giảm cân 18/12/2018

Bạn có đồng ý: "Chẳng có loại hóa trang nào che giấu 10kg mỡ thừa"?

Nếu bạn cảm thấy còn quá nhiều "vịn cớ" để không muốn tới phòng tập thì hãy thử đọc qua quan điểm về giảm cân của một cô nàng 8X s...

Xem thêm
Giảm cân 24/08/2018

Chế độ giảm cân 5:2 dễ dàng và an toàn cho sức khỏe là gì?

Hai chữ “giảm cân” luôn có một sức hấp dẫn đối với tất cả mọi người và trong tất cả mọi thời đại. Có rất nhiều chế độ ăn kiêng được đưa ra. ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Giảm cân 18/04/2018

Ăn gì và không nên ăn gì giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất?

Hãy thử tìm hiểu xem có những thức ăn nào bạn nên ăn và cần tránh để giảm cân hiệu quả nhất.

Xem thêm
Giảm cân 17/04/2018

Vì sao HLV CFYC luôn khuyên phải giảm mỡ tăng cơ?

Lâu nay rất nhiều người nhầm lẫn giảm béo và giảm cân là một dẫn đến những sai lầm nặng nề trong quá trình giảm cân. Bài viết này sẽ giúp bạ...

Xem thêm
Giảm cân 14/04/2018

Bạn đang cần động lực để giảm cân hiệu quả? Hãy để CFYC giúp bạn

Có phải bao nhiêu lần tự nói với mình “Phải giảm cân” là bấy nhiêu lần bạn bỏ cuộc không? Giảm cân hiệu quả không khó, chỉ khó khi bạn thiếu...

Xem thêm
Giảm cân 10/04/2018

Phân biệt giữa việc đốt chất béo và đốt calories trong quá trình giảm cân

Đốt mỡ và đốt cháy Calo vẫn có sự khác biệt và để hoàn thành tốt quá trình giảm cân của mình, bạn cần phải phân biệt được 2 hoạt động này

Xem thêm
Giảm cân 09/04/2018

18 cách giảm cân sai lầm

Mặc dù có rất nhiều phương pháp giảm cân an toàn và khoa học ra đời, nhiều người vẫn tin và áp dụng những cách giảm cân sai lầm sau:

Xem thêm
Giảm cân 08/04/2018

Tham khảo bảng tính calo để giảm cân từ CFYC

Bảng tính calo để giảm cân từ HLV CFYC là bảng tính chính xác về chỉ số calo của từng loại thực phẩm mà chúng ta thường ăn hằng ngày, qua đó...

Xem thêm
Giảm cân 08/04/2018

5 lý do khiến bạn không thể giảm cân hiệu quả khi ăn chay

Rất nhiều người không thể giảm cân hiệu quả khi cắt giảm thức ăn có nguồn gốc động vật, thậm chí còn tăng cân. Sau đây là 5 lý do phổ biến n...

Xem thêm
Giảm cân 07/04/2018

Có bao nhiêu phương pháp giảm cân "hot" nhất hiện nay?

Lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp chính là cách làm nổi bật phần ưu và hạn chế mức tối đa phần khuyết của bạn, giúp chặng đường giảm cân...

Xem thêm
Giảm cân 06/04/2018

Đăng ký lớp học nào tại CFYC để đạt mục tiêu giảm cân nhanh?

Bạn là một người yêu thích thể thao, có ý chí rèn luyện cơ thể và mong muốn giảm cân nhanh, hiệu quả. Hãy tìm hiểu và đăng ký những lớp học ...

Xem thêm
Giảm cân 05/04/2018

Giảm cân hiệu quả: 10 thắc mắc & hiểu sai thường gặp cần lưu ý

10 điều sau đây sẽ khiến cho việc giảm cân hiệu quả gặp thêm nhiều trắc trở. Mặc dù các nguyên tắc cơ bản về việc giảm cân vô cùng đơn giản ...

Xem thêm