BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Bài tập Nam 08/12/2018

Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi từ Master Trainer Trần Vũ Thành Nhân

Cơ bụng đẹp hay 6 múi dường như là mục tiêu của bất kỳ chàng trai nào khi đến phòng tập. Cùng khám phá “bí kíp 6 múi” của Master Trainer Trần Vũ Thành Nhân để nhanh chóng có được hình thể mơ ước ngay.

Xem thêm
Bài tập Nam 11/06/2018

Bài tập tay sau giúp đôi tay phái mạnh chắc khỏe

Thông thường, các chàng trai của chúng ta thường tập trung luyện tập vào phần cơ vai trước và quên hẳn vai sau. Nếu bạn muốn cơ tay sắc nét,...

Xem thêm
Bài tập Nam 06/06/2018

Các bài tập gym nam đơn giản được nhiều hội viên CFYC yêu thích

Sở hữu một thân hình săn chắc, vạm vỡ là điều mà các anh chàng gymer luôn mong muốn sở hữu. Các bài tập gym nam dưới đây nhận được sự hưởng ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Bài tập Nam 09/02/2018

3 bài tập vai cơ bản mà mọi anh chàng gymer nào cũng thuộc nằm lòng

Bờ vai đẹp lý tưởng là điều bất cứ anh chàng gymer nào cũng ao ước, thế nên bí kíp 3 bài tập vai dưới đây sẽ giúp các chàng được toại nguyện...

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

6 Lỗi Cần Tránh Khi Tập Thể Hình

Hãy xem mình có mắc các lỗi cần tránh khi tập thể hình sau đây không và tham khảo giải pháp nhé.

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

Hồ Vĩnh Khoa tiết lộ bí quyết sở hữu thể hình đẹp và bài tập cơ bụng 6 múi

Được đánh giá là nam ca sĩ có thể hình đẹp nhất hiện nay với cơ bụng 6 múi hoàn hảo, Hồ Vĩnh Khoa cho biết anh đã thực hiện bài tập cơ bụng ...

Xem thêm