BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Bài tập Nam 12/07/2019

Hé lộ các bài tập cardio giảm mỡ bụng nam hiệu quả

Các bài tập cardio mang đến hiệu quả giảm mỡ bụng nam vô cùng hiệu quả cho các anh em bụng bia. Cùng CFYC tìm hiểu các bài tập cardio giảm mỡ bụng nam đơn giản nhưng hiệu quả qua bài viết sau nhé

Xem thêm
Bài tập Nam 11/07/2019

Top 5 bài tập cẳng tay vô cùng hiệu quả

Các bạn đang tìm kiểm các bài tập cẳng tay để sở hữu cánh tay thon gọn và săn chắc? Hãy cùng CFYC tham khảo bài viết sau để bỏ túi 5 bài tập...

Xem thêm
Bài tập Nam 11/07/2019

Top 5 bài tập tạ tay tại nhà đơn giản nhưng rất hiệu quả

Các bạn đang tìm kiếm các bài tập tạ tay tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả? Tronng bài viết sau đây, CFYC xin gửi đến các bạn các bài tập tạ t...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Bài tập Nam 09/02/2018

Các bài tập hít đất - Tuyệt chiêu thu hút nữ giới của phái mạnh

Ngoài cơ bụng 6 múi, cơ ngực săn chắn còn là tuyệt chiêu thu hút nữ giới của phái mạnh. Ngoài các bài tập với máy tập gym, tập luyện bằng cá...

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

Bụng 6 múi chuẩn soái ca với các bài plank cho nam

Hãy cùng khám phá vóc dáng chuẩn mực 6 múi bụng cùng California Fitness and Yoga nhé!

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

Lên lịch tập thể hình ngay hôm nay để hóa soái ca đón Tết

Tết đến sát bên rồi, các chàng trai phải làm gì để có một diện mạo thật khác lạ ngay trong dịp này? Thực hiện ngay lịch tập thể hình sau để ...

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

Các động tác tập cơ bụng đơn giản cùng HLV Martin Đinh

Bài tập cơ bụng đơn giản sẽ giúp bạn có 6 múi nhanh chóng...

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

Bài Tập Để Có Bụng Sáu Múi Như Hồ Vĩnh Khoa

Body chuẩn với bụng sáu múi làm nên sự hấp dẫn đặc biệt ở đàn ông. Với bài tập để có bụng sáu múi mà ca sĩ Hồ Vĩnh Khoa thường tập, bạn sẽ s...

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

Vì Sao Tập Mãi Vẫn Chưa Có Cơ Bụng 6 Múi?

Vì sao bạn đã tập luyện đều đặn và ăn uống kiêng khem vẫn chưa có cơ bụng 6 múi như Hồ Vĩnh Khoa?

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

CẢI THIỆN CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN ĐỂ CÓ BỤNG SÁU MÚI NHƯ HỒ VĨNH KHOA

Cùng cải thiện chương trình tập luyện để có bụng sáu múi như Hồ Vĩnh Khoa nào!

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

BÀI TẬP TOÀN THÂN CHO NAM GIỚI

Sau đây là bài tập toàn thân cho nam giới của ca sĩ Hồ Vĩnh Khoa tập  3 buổi mỗi tuần để tăng sức bền, thúc đẩy trao đổi chất, các nhóm cơ c...

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

3 bài tập cơ ngưc săn chắc tại nhà bạn không thể bỏ lỡ

Các chàng trai sẽ bất ngờ với vẻ đẹp đến từ khuôn ngực cường tráng khi kiên trì tập luyện ba bài tập hít đất sau trong suốt 5 tuần trước Tết...

Xem thêm
Bài tập Nam 09/02/2018

Các bài tập thể lực dành cho phái mạnh

Bài tập thể dục giúp tăng thể lực với 5 động tác hiệu quả với sự hướng dẫn của HLV Isidi Shahini - California Fitness & Yoga.

Xem thêm