BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Bài tập Nam 25/02/2020

3 bài tập cơ ngực săn chắc tại nhà bạn không thể bỏ lỡ

Các bài hít đất tập cơ ngực săn chắc tại nhà giúp các chàng tiết kiệm chi phí cho việc tập gym tại phòng tập. Cùng California Fitness & Yoga tham khảo 3 bài tập cơ ngực săn chắc tại nhà nhé.

Xem thêm
Bài tập Nam 19/02/2020

Tăng tốc với top 5 bài tập tay trước cho nam hiệu quả nhất

Nếu bạn mong muốn sở hữu cánh tay cơ bắp thì các bài tập tay trước là lựa chọn phù hợp. California Fitness & Yoga sẽ mách bạn 5 bài tập ...

Xem thêm
Bài tập Nam 19/02/2020

Top 5 bài tập Gym tăng cân cho nam cực hiệu quả

Bài tập Gym tăng cân cho nam giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 5 bài tập Gym tăng cân ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Bài tập Nam 04/02/2020

Những bài tập cẳng tay tại nhà giúp bạn "lên cơ" nhanh chóng

Tập cẳng tay giúp định hình cơ bắp cũng như củng cố sức mạnh của phần cánh tay. Vậy có những bài tập cẳng tay nào là tốt nhất, hiệu quả nhất...

Xem thêm
Bài tập Nam 04/02/2020

Hiệu quả tức thì cùng 3 bài tập tạ tay cho nam dễ thực hiện 

Bạn muốn một bắp tay cơ bắp, săn chắc nhưng chưa tìm được bài tập tạ tay phù hợp. Vậy hãy cùng California Fitness & Yoga bỏ túi 3 bài tậ...

Xem thêm
Bài tập Nam 04/02/2020

Hiệu quả tăng cân vượt trội cùng 4 bài tập gym cho người gầy Hot nhất

Tập gym cho người gầy cần lưu ý những gì để đạt hiệu quả. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 4 bài tập gym cho người gầy hot nhất q...

Xem thêm
Bài tập Nam 04/02/2020

Rinh ngay 5 bài tập thể hình tại nhà cơ bản dành cho các tân gymer

Nếu bạn là người mới tập, tập thể hình tại nhà là sự lựa chọn hoàn hảo. Hãy cùng California Fitness & Yoga rinh ngay 5 bài tập thể hình ...

Xem thêm
Bài tập Nam 03/02/2020

Thử ngay 3 bài tập gym giảm mỡ bụng dành riêng cho chàng "bụng bia"

Phái mạnh thường tìm đến các bài tập gym giảm mỡ bụng để loại bỏ mỡ thừa. California Fitness & Yoga sẽ giới thiệu 3 bài tập gym giảm mỡ ...

Xem thêm
Bài tập Nam 03/02/2020

Bí kíp về 5 bài tập tay trước hiệu quả cho bắp tay hoàn hảo

Những bài tập tay trước là một phần không thể thiếu được trong các buổi rèn luyện thể hình. Tuy nhiên áp dụng bài tập tay trước như thế nào ...

Xem thêm
Bài tập Nam 20/01/2020

Chỉ cần tuân thủ 5 lời khuyên sau, bạn sẽ tập gym đúng cách

Bạn đang phân vân về vấn đề tập gym đúng cách? Bài viết sau đây sẽ là lời giải đáp về thắc mắc tập gym đúng cách mà California Fitness &...

Xem thêm
Bài tập Nam 19/01/2020

Legs day đúng "chuẩn" trong lịch tập gym nam

Cải thiện sức mạnh đôi chân với các bài tập gym nam hiệu quả. Hãy cùng California Fitness & Yoga tham khảo 7 bài tập gym nam cho đôi châ...

Xem thêm
Bài tập Nam 10/01/2020

Lịch tập gym cho người mới bắt đầu để tập trong tháng đầu tiên

Lịch tập gym cho người mới bắt đầu trong tháng đầu tiên bạn đã nắm bắt chưa? Cùng California Fitness khám phá lịch tập gym cho người mới đún...

Xem thêm
Bài tập Nam 06/01/2020

Một số quy tắc cần lưu ý khi chia lịch tập gym cho nam

Lên lịch tập gym cho nam đúng chuẩn, các chàng cần lưu ý những quy tắc quan trọng nào? California Fitness sẽ giúp bạn đưa ra lịch tập gym ch...

Xem thêm