BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Dinh dưỡng 20/04/2021

10 Thực đơn theo chế độ ăn low carb chuẩn nhất 2021

Bạn muốn áp dụng chế độ ăn low carb ? Thực phẩm nào được ăn và cần tránh trong chế độ low carb ? Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu ngay danh sách các thực đơn theo chế độ ăn low carb nhé.

Xem thêm
Dinh dưỡng 13/04/2021

Tham khảo bảng tính calo trong thức ăn hằng ngày

Bảng tính calo sẽ giúp bạn tính toán chính xác lượng calo bạn nạp vào mỗi ngày như thức ăn, nước uống để kiểm soát tốt chế độ dinh dưỡng. Hã...

Xem thêm
Dinh dưỡng 09/04/2021

TOP 19 Thực phẩm giàu protein thực vật cho người ăn chay vẫn đủ dinh dưỡng tập l...

Những người tập gym ăn chay nên bổ sung dinh dưỡng cần thiết bằng cách nào? Hãy tham khảo ngay danh sách các thực phẩm giàu protein thực vật...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Dinh dưỡng 06/01/2020

Ăn gì giảm mỡ bụng nhanh chóng mà lại an toàn cho cơ thể?

Ăn gì giảm mỡ bụng nhanh chóng tự tin diện váy xinh đón Tết. Hãy cùng California Fitness giải đáp ăn gì giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn tr...

Xem thêm
Dinh dưỡng 06/01/2020

Triệt tiêu mỡ bụng với chế độ ăn eat clean thần thánh

Triệt tiêu mỡ bụng hoàn toàn với chế độ ăn eat clean bạn có tin không? Bật mí sau đây của California Fitness sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ về...

Xem thêm
Dinh dưỡng 03/01/2020

Cập nhật 5 thực phẩm giảm cân hiệu quả giúp nhanh chóng cải thiện vóc dáng mùa Tết 

Tết đang đến gần, bạn đã cập nhật top 5 loại thực phẩm giảm cân để cải thiện vóc dáng chưa? Cùng California Fitness khám phá 5 loại thực phẩ...

Xem thêm
Dinh dưỡng 03/01/2020

Điểm danh các loại thực phẩm "vàng" trong chế độ ăn Keto

Chế độ ăn keto đang ngày càng phổ biến nhờ hiệu quả trong việc giảm cân. Hãy cùng California Fitness tìm hiểu các thực phẩm không thể thiếu ...

Xem thêm
Dinh dưỡng 03/01/2020

Mách nhỏ bí quyết thiết lập chế độ ăn tập gym hỗ trợ tăng cân hiệu quả

Bạn đang tìm kiếm chế độ ăn tập gym để tăng cân? Hãy để California Fitness bật mí cho bạn bí quyết xây dựng chế độ ăn tập gym tăng cân cực k...

Xem thêm
Dinh dưỡng 31/12/2019

Hé lộ phương pháp giúp xây dựng thực đơn giảm cân cho nữ khoa học và hiệu quả

Đánh bay mỡ thừa với thực đơn giảm cân cho nữ hiệu quả. Hãy cùng California Fitness tìm hiểu phương pháp xây dựng thực đơn giảm cân cho nữ k...

Xem thêm
Dinh dưỡng 31/12/2019

Nhanh chóng bổ sung vào danh sách thực đơn của mình 5 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả

Đánh bay nỗi lo cân nặng với thực phẩm giảm cân mỗi ngày cho vóc dáng cân đối. Hãy cùng California Fitness tìm hiểu 5 thực phẩm giảm cân hiệ...

Xem thêm
Dinh dưỡng 30/12/2019

Thực đơn Eat clean tăng cơ giảm mỡ cho người tập gym hiệu quả nhất

Đánh bay mỡ thừa với thực đơn eat clean tăng cơ giảm mỡ chỉ trong 7 ngày. Hãy cùng California Fitness tham khảo thực đơn eat clean tăng cơ g...

Xem thêm
Dinh dưỡng 26/12/2019

Lịch tập gym tăng cân đúng chuẩn cho người gầy lâu năm

Lịch tập gym tăng cân hợp lý sẽ thúc đẩy hiệu quả tăng cân, tăng cơ. California Fitness sẽ giúp bạn thiết lập lịch tập gym tăng cân đúng chu...

Xem thêm
Dinh dưỡng 26/12/2019

Chế độ ăn cho người tập gym tăng cân vô cùng hiệu quả

Chế độ ăn cho người tập gym tăng cân hợp lý quyết định đến hiệu quả tập luyện. Sau đây, California Fitness sẽ hướng dẫn xây dựng chế độ ăn c...

Xem thêm