BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Dinh dưỡng 13/08/2018

Hãy tránh ăn hạt Mắc ca (Macadamia) nếu như muốn giảm cân thành công

Nếu có ý định giảm cân, có lẽ bạn cũng nghe tới việc dùng các loại hạt như một loại thức ăn vặt bổ dưỡng và sẽ giúp đạt được mục tiêu nhanh hơn. Nhưng với hạt mắc ca (macadamia) thì chúng chỉ khiến cân nặng tăng lên chứ không giảm.

Xem thêm
Dinh dưỡng 12/08/2018

Hãy uống sinh tố vào bữa tối trong một tuần, điều kì diệu sẽ xảy ra

Hãy thử uống sinh tố thay cho bữa tối cũng như bữa trưa, và điều kì diệu sẽ xảy ra.

Xem thêm
Dinh dưỡng 06/08/2018

Ngừng uống cà phê chuyển sang matcha và điều kì diệu đã xảy ra

Khi tôi cảm thấy mệt mỏi hơn sau khi uống cà phê và nhận ra cần phải thay đổi bằng việc thay thế Matcha trong bữa ăn hằng ngày.

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

Dinh dưỡng 07/06/2017

Xây dựng thực đơn ăn uống để đẹp như Phạm Hương

Hãy cùng khám phá thực đơn ăn uống của cô nàng vạn người mê này nhé.

Xem thêm
Dinh dưỡng 04/05/2017

Tiểu Phương gợi ý thực đơn ăn uống cho vận động viên IRONMAN

Thực đơn ăn uống lý tưởng để có thể chuẩn bị đủ thể lực cho kì thi IRONMAN khắc nghiệt.

Xem thêm
Dinh dưỡng 12/04/2017

GIẢM CÂN MÙA HÈ VỚI 6 THỰC PHẨM

6 loại trái cây sau giúp bạn giảm cân mùa hè này để tăng cường sức khỏe mà vẫn không sợ béo lên.

Xem thêm
Dinh dưỡng 05/02/2017

NGÁN ĐỒ BÉO "TẬN CỔ", ĂN GÌ ĐƠN GIẢN MÀ VẪN BỔ SAU TẾT?

Sau những ngày vui chơi tết thả ga, thức khuya và ăn uống nhiều dầu mỡ, thiếu chất sơ cộng với việc lạm dụng rượu bia nhiều trong một khoảng...

Xem thêm
Dinh dưỡng 30/01/2017

MẸO CHỌN THỰC PHẨM XUA TAN MỆT MỎI SAU TẾT

Sau Tết Âm lịch và các hoạt động vui chơi, thăm hỏi, cơ thể bạn dễ rơi vào tình trạng suy nhược, mệt mỏi trầm trọng. Vậy làm thế nào để bạn ...

Xem thêm
Dinh dưỡng 23/01/2017

KHÁM PHÁ ĐIỀU KHÁC LẠ TRONG MÂM CỖ 3 MIỀN NGÀY TẾT

mỗi miền có một văn hóa ẩm thực khác nhau vào ngày tết. Cùng khám phá xem mâm cỗ ngày tết ở 3 miền như thế nào nhé!

Xem thêm
Dinh dưỡng 23/01/2017

ĂN GÌ ĐỂ ĐỦ SỨC VUI CHƠI THẢ GA NGÀY TẾT

Ăn gì để cơ thể không mệt mỏi? Ăn gì để nhiều năng lượng hơn? Khám phá ngay những điều thú vị dưới đây để bạn có một cái Tết thật sôi động.

Xem thêm
Dinh dưỡng 03/01/2017

Mẹo ăn uống cực hay ho giúp tống cổ mỡ thừa để đón tết

Nếu bạn đang tự ti về ngoại hình khá múp míp của mình, tại sao không tăm tia vài mẹo ăn uống hay ho dưới đây để có thân hình thon gọn hơn và...

Xem thêm
Dinh dưỡng 28/12/2016

Thực phẩm màu tím - xu hướng ăn vừa lạ vừa bổ năm 2017

Trước thềm năm mới 2017, các chuyên gia dinh dưỡng đã khai phá ra xu hướng mới trong việc ăn uống rất có lợi cho sức khỏe.

Xem thêm
Dinh dưỡng 19/12/2016

Tuyệt chiêu để ăn burger, gà rán, pizza không gây tăng cân

Cứ tận hưởng đêm tiệc thỏa thích, quên đi nỗi lo tăng cân nhờ những mẹo ăn cực kì hay ho từ các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây.

Xem thêm