BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Dinh dưỡng 20/04/2021

10 Thực đơn theo chế độ ăn low carb chuẩn nhất 2021

Bạn muốn áp dụng chế độ ăn low carb ? Thực phẩm nào được ăn và cần tránh trong chế độ low carb ? Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu ngay danh sách các thực đơn theo chế độ ăn low carb nhé.

Xem thêm
Dinh dưỡng 13/04/2021

Tham khảo bảng tính calo trong thức ăn hằng ngày

Bảng tính calo sẽ giúp bạn tính toán chính xác lượng calo bạn nạp vào mỗi ngày như thức ăn, nước uống để kiểm soát tốt chế độ dinh dưỡng. Hã...

Xem thêm
Dinh dưỡng 09/04/2021

TOP 19 Thực phẩm giàu protein thực vật cho người ăn chay vẫn đủ dinh dưỡng tập l...

Những người tập gym ăn chay nên bổ sung dinh dưỡng cần thiết bằng cách nào? Hãy tham khảo ngay danh sách các thực phẩm giàu protein thực vật...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Dinh dưỡng 19/02/2020

Top 4 nguyên tắc "vàng" bạn thường bỏ qua khi thực hiện chế độ ăn uống cho người tập gym

Chế độ ăn uống cho người tập gym là một vấn đề được rất nhiều gymer quan tâm. Vậy chế độ ăn uống cho người tập gym như thế nào gọi là chuẩn ...

Xem thêm
Dinh dưỡng 17/02/2020

Giảm cân thần tốc từ 4-5kg với thực đơn giảm cân bằng khoai lang trong 1 tuần

Bạn đang tìm kiếm thực đơn giảm cân bằng khoai lang trong 1 tuần? Bài viết sau, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng bạn thực đơn giảm cân bằng khoai l...

Xem thêm
Dinh dưỡng 16/02/2020

7 nguyên tắc trong chế độ ăn uống cho người tập Gym bạn nên tuân thủ

Chế độ ăn uống cho người tập gym là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến kết quả tập luyện. Do đó, bạn cần tuân thủ 7 nguyên tắc về chế độ ăn uốn...

Xem thêm
Dinh dưỡng 16/02/2020

"Học lỏm" thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày của người Nhật

Bạn đang muốn ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày? Hãy tham khảo thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày của người Nhật trong bài viết sau của Ca...

Xem thêm
Dinh dưỡng 14/02/2020

Những lời khuyên siêu cần thiết để thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh hoàn chỉnh

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn kiểm soát cân nặng và sống tốt hơn. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu chế độ ăn uống lành mạnh q...

Xem thêm
Dinh dưỡng 14/02/2020

Uống gì giảm cân trước khi đi ngủ mỗi ngày

Uống gì giảm cân là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu uống gì giảm cân nhanh chóng và an toàn q...

Xem thêm
Dinh dưỡng 10/02/2020

12 thực phẩm ít calo vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe

Để giảm cân, sử dụng những thực phẩm ít calo là một gợi ý. Sau đây, hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 12 thực phẩm ít calo vừa...

Xem thêm
Dinh dưỡng 10/02/2020

Bất ngờ trước 5 lưu ý cực đơn giản về chế độ ăn uống hợp lý giúp khỏe mạnh bốn mùa 

Chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn có được sức khỏe tốt hơn. Cùng California Fitness & Yoga bật mí 5 lưu ý chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn kh...

Xem thêm
Dinh dưỡng 10/02/2020

Danh sách 5 loại thực phầm ít calo "thách thức" cân nặng 

Bạn đang tìm kiếm các loại thực phẩm ít calo giúp giảm cân hiệu quả. Hãy cùng California Fitness & Yoga khám phá 5 loại thực phẩm ít cal...

Xem thêm
Dinh dưỡng 04/02/2020

Top 3 nhóm chất cần thiết nên thêm vào chế độ ăn cho người tập gym tăng cân 

Chế độ ăn cho người tập gym tăng cân thiếu khoa học chính là một trong những nguyên nhân khiến bạn tập gym mãi mà vẫn không thấy cân nặng tă...

Xem thêm