BÀI VIẾT MỚI NHẤT

GroupX & Dance 22/11/2018

Đánh bay mỡ bụng, cải thiện vóc dáng cùng Cali Beat

Cali Beat - môn thể hình tổng hợp bao gồm các bài tập Cardio cường độ cao. Đặc biệt hữu ích trong việc giảm cân nhanh, cải thiện vóc dáng, Cali Beat đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu tại California Fitness & Fitness Yoga Centers.

Xem thêm
GroupX & Dance 14/11/2018

CXWORX - 30 PHÚT ĐÁNH TAN MỠ BỤNG

Bộ môn CXWORX đang được nhiều bạn trẻ lựa chọn, không chỉ vì đem đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt đối với nhóm cơ core, bộ môn này ...

Xem thêm
GroupX & Dance 05/11/2018

4 LÍ DO TẠI SAO KHÔNG NÊN BỎ QUA HIPHOP DANCE?

Việc luyện tập trong không khí vô cùng “nhiệt” tại lớp Hiphop Dance giúp bạn nâng cao sức khỏe, cũng như “đốt cháy” năng lượng thừa vô cùng ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

GroupX & Dance 04/08/2017

Zumba Dance Fiesta – Vũ điệu zumba hè 2017

ZUMBA DANCE FIESTA tại LEEP ASIA 2017 sẽ là lễ hội vũ đạo nóng bỏng nhất mùa này dành cho bạn – tín đồ của những điệu nhảy, nhất là vũ điệu ...

Xem thêm
GroupX & Dance 23/06/2017

Ngoài giảm cân, tập nhảy Zumba còn có lợi ích gì?

Zumba là phương pháp giảm cân an toàn được khá nhiều bạn trẻ áp dung. Ngoài giảm cân, tập nhảy Zumba còn có tác dung gì?

Xem thêm
GroupX & Dance 22/06/2017

Tại sao Pole Fit lại giúp giảm cân hiệu quả ?

Trong các lớp Dance thì lớp Pole Fit (Múa cột) được công nhận là một trong những lớp có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Xem thêm
GroupX & Dance 15/06/2017

Chuốt lại đường cong cơ thể cùng Dance

Nếu bạn đang muốn chuốt lại đường cong cơ thể, hãy tham khảo ngay những lợi ích tuyệt vời sau đây.

Xem thêm
GroupX & Dance 12/06/2017

Cần chuẩn bị gì khi tham dự lớp học Dance lần đầu?

Bạn là tân binh trong lớp học Dance và đang boăn khoăn không biết phải chuẩn bị gì cho buổi học đầu tiên? Sau đây là một số lưu ý để bạn chu...

Xem thêm
GroupX & Dance 07/06/2017

5 lý do để bạn đến với lớp học Dance ngay lập tức

Các lớp học Dance không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn giảm từ 200 đến 500 calories mỗi giờ. Dance được xem là môn thể thao giúp bạ...

Xem thêm
GroupX & Dance 07/06/2017

4 động tác nhảy giúp bạn thật quyến rũ như Dancer chuyên nghiệp

CFYC bật mí 4 động tác nhảy đơn giản có thể biến một người bình thường có được thần thái của một Dancer chuyên nghiệp.

Xem thêm
GroupX & Dance 11/05/2017

Đánh thức vẻ gợi cảm hình thể với 6 lớp học dance tại CFYC

Trong bất cứ lớp học Dance nào bạn cũng dễ dàng bắt gặp những ánh mắt lấp lánh niềm đam mê, những bước nhảy đầy phấn khởi.

Xem thêm
GroupX & Dance 08/05/2017

5 lý do nên tập dance và sở hữu vóc dáng thon gọn

Dance có tác dụng mạnh mẽ đến sức khỏe tim mạnh, độ dẻo dai của xương khớp, và giúp bạn có được vóc dáng thon gọn.

Xem thêm
GroupX & Dance 01/10/2015

Chọn Môn Thể Thao Theo Tính Cách

Việc tập luyện thể thao dù vì mục đích giảm cân cấp tốc hay giữ dáng siêu chuẩn đi nữa cũng đòi hỏi chị em phải tập luyện chăm chỉ và thực s...

Xem thêm