BÀI VIẾT MỚI NHẤT

GroupX & Dance 05/04/2018

Tại sao bạn nên đăng ký cho mình một lớp học GroupX?

GroupX là bộ môn tập luyện thể dục theo nhóm thực hiện trên nền nhạc sôi động. Các bài tập trong bộ môn GroupX đa phần là nhảy kết hợp với các động tác rèn luyện thể lực.

Xem thêm
GroupX & Dance 04/04/2018

Tìm hiểu các môn nhảy GroupX thú vị tại CFYC

BodyPump, BodyCombat hay Caliride + RPM đều là các bài tập luyện trong bộ môn nhảy GroupX tại California Fitness & Yoga Center. Đây hiện...

Xem thêm
GroupX & Dance 04/04/2018

Cali Sculpt – Bộ môn mới của GroupX bạn đã thử chưa?

Cali Sculpt là sự kết hợp giữa các bài tập Pilates và những động tác ba lê cổ điển nhằm mang đến vóc dáng hoàn hảo và những trải nghiệm mới ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

GroupX & Dance 07/06/2017

5 lý do để bạn đến với lớp Dance ngay lập tức

Các lớp Dance không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn giảm từ 200 đến 500 calories mỗi giờ. Dance được xem là môn thể thao giúp bạn lấ...

Xem thêm
GroupX & Dance 07/06/2017

4 động tác giúp bạn thật quyến rũ như Dancer chuyên nghiệp

CFYC bật mí 4 cử động đơn giản có thể biến một người bình thường có được thần thái của một Dancer chuyên nghiệp.

Xem thêm
GroupX & Dance 11/05/2017

Đánh thức vẻ gợi cảm hình thể với 6 lớp dance tại CFYC

Trong bất cứ lớp học Dance nào bạn cũng dễ dàng bắt gặp những ánh mắt lấp lánh niềm đam mê, những bước nhảy đầy phấn khởi, không khí sôi độn...

Xem thêm
GroupX & Dance 08/05/2017

5 lý do nên tập dance và sở hữu vóc dáng thon gọn

Dance có tác dụng mạnh mẽ đến sức khỏe tim mạnh, độ dẻo dai của xương khớp, và giúp bạn có được vóc dáng thon gọn.

Xem thêm
GroupX & Dance 01/10/2015

Chọn Môn Thể Thao Theo Tính Cách

Việc tập luyện thể thao dù vì mục đích giảm cân cấp tốc hay giữ dáng siêu chuẩn đi nữa cũng đòi hỏi chị em phải tập luyện chăm chỉ và thực s...

Xem thêm