BÀI VIẾT MỚI NHẤT

GroupX & Dance 27/12/2018

Bums and Tums - Chìa khóa giúp sở hữu vòng 3 hoàn hảo

Bums and Tums là chìa khóa giúp bạn có được vòng 03 căng tròn, đầy đặn và vạn người mê.

Xem thêm
GroupX & Dance 26/12/2018

Những lợi ích sức khỏe và hình thể trên cả tuyệt vời khi tập luyện zumba dance

Tập luyện zumba dance thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và hình thể trên cả tuyệt vời mà bạn không thể ngờ tới.

Xem thêm
GroupX & Dance 26/12/2018

Lift Class - Nơi sức mạnh cơ bắp “thăng hoa” cùng âm nhạc

Lift Class - Nơi dành cho những ai đam mê sức mạnh cơ bắp. Từ những bài tập nâng tạ, hòa vào âm nhạc sôi động, bạn sẽ có một giờ rèn luyện h...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

GroupX & Dance 28/02/2018

Tập Body Combat - Chiến thắng theo phong cách võ sĩ đạo

Bodycombat là một bộ môn fitness trong GroupX. Nó là sự kết hợp hài hòa của nhiều môn võ cổ truyền có tính vận động cao cùng với nền nhạc nă...

Xem thêm
GroupX & Dance 22/02/2018

7 bộ môn căn bản của Group X: Tập thể dục nhóm & theo nhạc bạn nên biết

Bạn đã bao giờ cảm thấy nhàm chán khi đến phòng tập Gym? Group X chính là bộ môn dành cho bạn. Group X cho bạn không khí tập thể dục nhóm cù...

Xem thêm
GroupX & Dance 30/09/2017

Tối ưu hiệu quả tập luyện thể thao cùng các lớp Group-X

Group-X là phương pháp tập luyện thể thao theo nhóm kết hợp cùng âm nhạc sôi động hoàn toàn mới mẻ và độc đáo mang lại hiệu quả tăng cơ và đ...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/09/2017

Sức hấp dẫn đến từ bộ môn thể thao Pole Dance

Trái ngược với những định kiến trước đây, Pole Dance hiện nay ngày càng trở thành một bộ môn thể thao được nhiều người ưu chuộng nhằm gia tă...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/09/2017

Pole Fit - bài tập múa cột giúp eo thon hiệu quả

Tập múa cột không chỉ là giúp phô bày sự quyến rũ, tự tin của cơ thể mà từ lâu đã được chị em tin tưởng như một bộ môn thể dục hiệu quả giúp...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/09/2017

5 lợi ích không ngờ của bộ môn thể dục thẩm mỹ Pole Fit

Trái với suy nghĩ nhiều người, Pole Fit hiện nay đã được đón nhận như một môn thể dục thẩm mỹ giúp chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả và mang l...

Xem thêm
GroupX & Dance 17/08/2017

Quyến rũ cùng lễ hội âm nhạc lớn nhất mùa hè năm 2017

Cùng với nhiều hoạt động diễn ra trong khuôn khổ LEEP ASIA, lễ hội âm nhạc với vũ điệu Zumba được tổ chức vào sáng ngày 18 tháng 8 năm 2016 ...

Xem thêm
GroupX & Dance 17/08/2017

Huấn luyện viên của CMG.ASIA cháy hết mình tại LEEP ASIA

Sự kiện Group X và Dance trong khuôn khổ LEEP ASIA đã thu hút sự quan tâm không chỉ hội viên mà còn cả những huấn luyện viên hàng đầu của CM...

Xem thêm
GroupX & Dance 17/08/2017

Những khoảnh khắc đẹp nhất của sự kiện GroupX And Dance

Hãy cùng nhìn ngắm những hình ảnh đẹp nhất từ sự kiện GroupX and Dance tại sự kiện Leep Asia 2017.      

Xem thêm
GroupX & Dance 14/08/2017

4 bài tập khởi động trước thềm ZUMBA DANCE FIESTA

Để tận hưởng trọn vẹn sự kiện này, huấn luyện viên khuyên bạn không nên bỏ qua bước làm nóng cơ thể với các bài tập khởi động để phòng tránh...

Xem thêm