BÀI VIẾT MỚI NHẤT

GroupX & Dance 05/04/2018

Tại sao bạn nên đăng ký cho mình một lớp học GroupX?

GroupX là bộ môn tập luyện thể dục theo nhóm thực hiện trên nền nhạc sôi động. Các bài tập trong bộ môn GroupX đa phần là nhảy kết hợp với các động tác rèn luyện thể lực.

Xem thêm
GroupX & Dance 04/04/2018

Tìm hiểu các môn nhảy GroupX thú vị tại CFYC

BodyPump, BodyCombat hay Caliride + RPM đều là các bài tập luyện trong bộ môn nhảy GroupX tại California Fitness & Yoga Center. Đây hiện...

Xem thêm
GroupX & Dance 04/04/2018

Cali Sculpt – Bộ môn mới của GroupX bạn đã thử chưa?

Cali Sculpt là sự kết hợp giữa các bài tập Pilates và những động tác ba lê cổ điển nhằm mang đến vóc dáng hoàn hảo và những trải nghiệm mới ...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

GroupX & Dance 14/08/2017

4 bài tập khởi động trước thềm ZUMBA DANCE FIESTA

Để tận hưởng trọn vẹn sự kiện này, huấn luyện viên khuyên bạn không nên bỏ qua bước làm nóng cơ thể với các bài tập khởi động để phòng tránh...

Xem thêm
GroupX & Dance 10/08/2017

Dàn sao góp mặt tại lễ hội âm nhạc mùa hè tại LEEP ASIA 2017

Ai sẽ nhảy cùng với bạn vào lễ hội âm nhạc mùa hè này?

Xem thêm
GroupX & Dance 09/08/2017

Khơi dậy năng lượng sống và đốt cháy calo cùng các lớp dance mùa hè

Một trong những hoạt động thu hút sự quan tâm của nhiều hội viên California Fitness & Yoga nhất đó là các lớp nhảy với những vũ điệu sôi...

Xem thêm
GroupX & Dance 08/08/2017

Phong cách thời trang khi tham gia GroupX tại Leep Asia 2017

Hoạt động GroupX sẽ diễn ra hơn 100 phút, phong cách thời trang đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp bạn có thể giữ được phong độ tro...

Xem thêm
GroupX & Dance 07/08/2017

4 lý do không thể bỏ qua Zumba Dance Fiesta

Sự kiện Zumba Dance Fiesta được tổ chức vào ngày 18 tháng 8 năm 2017 với những hoạt động hấp dẫn không thể bỏ qua.

Xem thêm
GroupX & Dance 04/08/2017

Zumba Dance Fiesta – Vũ điệu zumba hè 2017

ZUMBA DANCE FIESTA tại LEEP ASIA 2017 sẽ là lễ hội vũ đạo nóng bỏng nhất mùa này dành cho bạn – tín đồ của những điệu nhảy, nhất là vũ điệu ...

Xem thêm
GroupX & Dance 23/06/2017

Ngoài giảm cân, Zumba còn có lợi ích gì

Zumba là phương pháp giảm cân an toàn được khá nhiều bạn trẻ áp dung. Ngoài giảm cân, Zumba còn có tác dung gì?

Xem thêm
GroupX & Dance 22/06/2017

Tại sao Pole Fit nên là ưu tiên số 1 trong các bài tập giảm cân ?

Trong các lớp Dance thì lớp Pole Fit (Múa cột) được công nhận là một trong những lớp có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Xem thêm
GroupX & Dance 15/06/2017

Chuốt lại đường cong cơ thể cùng Dance

Các lớp Dance tại California Fitness & Yoga Centers (CFYC) luôn luôn náo nhiệt và tràn đầy năng lượng. Hình thức luyện tập này thu hút r...

Xem thêm
GroupX & Dance 12/06/2017

Cần chuẩn bị gì cho buổi học Dance đầu tiên?

Bạn là “tân binh” trong lớp Dance, bạn đang boăn khoăn không biết phải chuẩn bị gì cho buổi học đầu tiên? Sau đây là một số lưu ý để bạn chu...

Xem thêm