BÀI VIẾT MỚI NHẤT

GroupX & Dance 03/12/2019

Nhảy giảm cân với Sexy Dance - Thân hình đẹp nhất, sexy nhất cho phái nữ

Nhảy giảm cân không những nâng cao sức khỏe mà còn mang lại niềm vui. Cùng California Fitness khám phá ngay phương pháp nhảy giảm cân Sexy Dance qua bài viết sau.

Xem thêm
GroupX & Dance 20/11/2019

Bật mí 5 lý do vì sao bạn nên học nhảy rumba

Học nhảy rumba đang là bộ môn được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Tham khảo ngay bài viết dưới đây bạn sẽ biết vì sao học nhảy rumba được lựa ...

Xem thêm
GroupX & Dance 20/11/2019

Phân biệt các thể loại nhảy hip hop, sexy dance và k-pop dance

Bạn có thấy tuyệt vời khi hòa mình vào một bài nhảy hip hop sôi động? Nhưng bạn có biết sự khác biệt của nhảy hip hop, k-pop và sexy dance k...

Xem thêm

CÁC ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

GroupX & Dance 20/11/2019

Tổng hợp 5 điệu nhảy khiêu vũ Latin được nhiều người ưa chuộng

Bộ môn khiêu vũ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng California Fitness tham khảo qua 5 điệu nhảy khiêu vũ Latin được nhiều người ư...

Xem thêm
GroupX & Dance 30/10/2019

5 lỗi tuyệt đối cần phải tránh khi tập nhảy aerobic giảm cân      

Tự tập nhảy aerobic giảm cân tưởng như đơn giản nhưng lại rất dễ mắc lỗi. Hãy cùng California Fitness điểm qua 5 lỗi cần tránh khi tập nhảy ...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/10/2019

Khám phá top 10 bài tập tay sau hiệu quả, các gymer không thể bỏ lỡ

Bạn đã biết những bài tập tay sau nào hiệu quả cho các gymer chưa? Để California Fitness chia sẻ cho bạn top 10 những bài tập tay sau lý tưở...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/10/2019

Bắt nhịp cùng trào lưu nhảy kpop dance của giới trẻ và những điều bạn chưa biết

Kpop dances không chỉ là bộ môn rèn luyện sức khỏe mà còn là một hình thức giải trí tuyệt vời. Hãy cũng California Fitness tìm hiểu về kpop ...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/10/2019

3 điều tân gymer phải nắm vững trước khi lên lịch tập gym cho người mới

Việc xây dựng lịch tập gym cho người mới có thực sự quan trọng? Cùng California Fitness đi tìm câu trả lời cho việc tại sao phải xây dựng lị...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/10/2019

Thuộc lòng lịch tập gym cho người gầy giúp nàng "cò hương" cải thiện 3 vòng quyến rũ

Đối với cô nàng “siêu gầy", lịch tập gym cho người gầy sẽ giúp nàng cải thiện vóc dáng. Hãy cùng California Fitness tham khảo lịch tập ...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/10/2019

"Tập nhảy cha cha cha - Liều thuốc bổ trợ tim mạch tuyệt vời cho bạn"

Tập nhảy Cha Cha Cha mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và hình thể. Cùng California Fitness tìm hiểu lợi ích của tập nhảy Cha Ch...

Xem thêm
GroupX & Dance 29/10/2019

Top 5 bài tập gym nam không cần dụng cụ hiệu quả nhất

Tập Gym nam tại nhà không cần dụng cụ được nhiều anh chàng lựa chọn. Cùng California Fitness tìm hiểu 5 bài tập gym nam tại nhà qua nội dung...

Xem thêm
GroupX & Dance 28/10/2019

Hé mở 5 bí mật chỉ có "dân tập nhảy" mới biết

Bạn đã biết một vài tips giúp việc tập nhảy của mình dễ dàng hơn chưa? Cùng California Fitness tham khảo 5 tips sau đây để việc tập nhảy dễ ...

Xem thêm
GroupX & Dance 28/10/2019

Bật mí cho bạn 5 lợi ích về sức khỏe khi tập MMA gyms

MMA gyms được biết đến như một bộ môn cải thiện sức mạnh cực kỳ hiệu quả. Hãy cùng California Fitness khám phá 5 lợi ích của MMA gyms qua bà...

Xem thêm