Video

5 bài tập yoga tăng chiều cao tại nhà cực kỳ hữu hiệu

Đăng tải vào ngày 28/03/2018

Chiều cao nổi bật không chỉ có ý nghĩa về mặt sức khỏe mà còn tăng sự tự tin ở mỗi người. Sau đây là 5 bài tập Yoga tăng chiều cao cực kỳ hiệu quả. 

Yoga là chuỗi các bài tập có xuất xứ từ các chuyên gia Ấn Độ, giúp bạn thanh lọc cơ thể, khỏe hơn và giảm cân hiệu quả. Không chỉ thế, Yoga còn có một số bài tập giúp bạn cải thiện chiều cao đáng kể. Hãy lấy lại sự tự tin của mình qua 5 bài tập sau đây.

CALIPSO

Xem thêm: 6 LỢI ÍCH KHI TẬP YOGA TỪ BẬC THẦY YOGA ẤN ĐỘ CỦA CFYC BẠN MUỐN BIẾT

 

Tin liên quan

10 bài tập dành cho bụng dưới giúp vùng eo thon gọn nhanh chóng

5 bài tập giảm mỡ bụng, sở hữu khe bụng ngay tại nhà

3 bài tập toàn thân đơn giản cho body bốc lửa

10 bài tập giúp đùi thon mông nở chỉ trong thời gian ngắn

Mách bạn các bài tập giúp bắp chân thon gọn

4 bài tập tăng chiều cao hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua