Video

4 bài tập tăng chiều cao hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

Chiều cao vô cùng quan trọng với mỗi người, không chỉ ảnh hưởng đến cơ hội việc làm, sự tự tin mà còn có ý nghĩa về mặt sức khỏe. Sau đây là 4 động tác tăng chiều cao hữu hiệu tại nhà bạn có thể áp dụng.

Tăng chiều cao luôn là mong ước của mọi "nấm lùn", chính vì thế có rất nhiều bài tập hỗ trợ ra đời nhằm cải thiện vóc dáng. Bên cạnh yếu tố di truyền và chế độ dinh dưỡng, các bài tập cũng góp phần không ít trong việc cải thiện cho đôi chân dài hơn.

CALIPSO

Xem thêm: GIẢI PHÁP TĂNG CHIỀU CAO SAU DẬY THÌ

Tin liên quan

5 bài tập yoga ở nhà giúp da chắc khỏe và rạng ngời

Những trải nghiệm tuyệt vời chờ đón bạn tại California Centuryon tại Landmark 81

“My Club – My Addiction” góp phần định hình lại hành vi “nghiện”

Những khoảnh khắc cháy hết mình cùng sự kiện Move For Life 2018

Muay Thai Fight Night 2018 - Chiến đấu để cuộc sống tốt đẹp hơn

Hồ Ngọc Hà: “Lần đầu tiên sau 10 năm, Hà đứng trên sân khấu hướng dẫn Yoga cho mọi người”