Video

10 bài tập giúp đùi thon mông nở chỉ trong thời gian ngắn

Đăng tải vào ngày 06/04/2018

Bạn đã từng nghĩ đến bài tập kết hợp cả vòng 3 và phần đùi của mình? 10 bài tập giúp đùi thon mông nở dưới đây là gợi ý cho việc cải thiện dáng vóc của bạn.

Đùi săn chân thon, vòng mông nảy nở là điểm thu hút mạnh mẽ không thể rời mắt. Còn gì tuyệt vời hơn khi có thể mặc chiếc váy ôm sát, đường xẻ cao khoe trọn phần thân dưới hấp dẫn. Sau đây là các bài tập giúp đùi thon mông nở, theo dõi và tập luyện để có thân hình như ý nhé.

CALIPSO

Xem thêm: 10 LỖI SAI TRẦM TRỌNG KHI THỰC HIỆN BÀI TẬP SQUAT​

Tin liên quan

Pole dance có gì khiến MC Phương Mai càng tập càng "nghiện"?

Hoa hậu Liên lục địa 2017 Tường Linh: "Luyện tập thể hình là đam mê"

Ca sĩ Thảo Trang: "Tôi nghiện nhảy đã 8 năm rồi"

Vì sao doanh nhân TK Nguyễn đam mê tập thể hình tại CFYC?

Câu chuyện thay đổi vóc dáng nhờ tập thể hình của hội viên Lương Ngọc Thanh Tân

Hội viên Anh Thi: "Tập thể hình giúp bạn yêu đời và lạc quan hơn"